Valériane - propriétés médicinales et contre-indications

Depuis la Grèce antique, la valériane était considérée comme une plante aux capacités exceptionnelles. Il a été utilisé comme un moyen pour nettoyer l'esprit, une drogue relaxante, un arôme. Dans notre médecine traditionnelle, elle est également connue depuis longtemps.

Propriétés médicinales et contre-indications valériane

Comment reconnaître un médecin des plantes

La valériane est une plante herbacée, mais vivace. Par conséquent, sa hauteur peut atteindre un mètre et demi à deux mètres. La tige est assez épaisse (environ trois à quatre centimètres de diamètre). La valériane a une inflorescence en forme de parapluie, ses fleurs sont petites et parfumées. Les feuilles ressemblent à des plumes disséquées.

Lors de la collecte des plantes, plusieurs facteurs importants doivent être pris en compte:

  1. La tige et la racine de valériane doivent être aussi épaisses que possible (la plante n'a des propriétés médicinales prononcées que la deuxième année de sa vie, par conséquent, plus la tige est épaisse, plus la probabilité de consulter un médecin de deuxième année est grande).
  2. Lors de la collecte de la racine de valériane, faites attention aux voisins verts: souvent la racine de valériane est étroitement liée aux autres racines. Il est difficile de les distinguer en raison de la similitude des couleurs et l'odeur de la plante médicinale elle-même est si forte qu'il est presque impossible de sentir une impureté d'une autre odeur. Afin de ne pas ramener la plante tueuse à la maison, lavez soigneusement les racines, sélectionnez uniquement celles qui gardent la tige sur elles.

Trouver la valériane médicinale n'est pas difficile, car elle est courante sur tout le continent européen. Pousse principalement dans les zones humides (tourbières, marécages, sur les berges des rivières).

Approvisionnement adéquat en matières premières

Habituellement, les plantes cultivées dans les plantations sont utilisées pour préparer des préparations à base de valériane. Dans le cas des devoirs, vous devrez vous promener dans les champs voisins et vous souvenir de quelques règles simples:

  1. Il est préférable de récolter la valériane médicinale à l'automne, après la floraison complète, mais en préservant le feuillage.
  2. Les plantes récoltées (elles utilisent principalement des racines parce qu'elles ont une forte concentration d'huiles essentielles et d'autres substances médicinales) sont soigneusement lavées, séchées dans des séchoirs spéciaux à des températures allant jusqu'à 35 degrés, ou dans un endroit bien ventilé sans lumière directe du soleil. La valériane peut être stockée dans des sacs en papier ou en tissu, des bocaux en verre.
  3. La plante conserve ses propriétés médicinales (sous réserve d'un séchage et d'un stockage appropriés) pendant 2 ans!

Qu'est-ce qui guérit la valériane?

Qu'est-ce qui guérit la valériane

  1. En raison de la possibilité d'un effet thérapeutique prolongé, la valériane est recommandée pour prendre l'hypertension, les femmes pendant la ménopause. La plante aidera à soulager une tension excessive dans le tissu musculaire des vaisseaux sanguins, de sorte que l'hypertension n'atteindra pas la ligne supérieure de la pression artérielle, et une femme pendant la ménopause sera plus facile à supporter le flux et le reflux.
  2. La réception de valériane est souvent recommandée pour combiner avec d'autres sédatifs. Ils se renforcent mutuellement et contribuent à une récupération plus rapide de la névrose, une excitabilité nerveuse élevée.
  3. La valériane aide à surmonter les problèmes du tube digestif grâce à l'effet cholérétique, ainsi qu'en raison de l'effet sur les muscles lisses des intestins.
  4. En utilisant de la valériane pour traiter un enfant contre les flatulences, n'oubliez pas de consulter un médecin: généralement, les médicaments de ce type ne sont pas prescrits aux enfants de moins de trois ans. S'il est nécessaire d'utiliser la valériane à un âge plus précoce, calculez la posologie, la fréquence et la durée d'administration avec votre pédiatre. Une alternative peut être des collections intestinales d'herbes, où la valériane n'est qu'un des composants.
  5. Pour les fashionistas essayant de perdre du poids sans nuire à leur santé, la valériane est une vraie trouvaille.Boire un verre d'eau avec quelques gouttes de perfusion avant les repas ou au lieu de manger, une personne bloque la sensation de faim et soulage les tensions en raison de la nécessité de se contrôler. Vous pouvez donc perdre du poids et ne pas souffrir d'anorexie.
  6. Vous pouvez utiliser la valériane non seulement à l'intérieur. En médecine populaire, l'utilisation de la valériane comme antiseptique est largement pratiquée. La perfusion diluée est utilisée pour laver les yeux dans les processus inflammatoires. Un rinçage avec une infusion diluée de racine de valériane aidera également à éliminer les problèmes de gorge.
  7. Frotter la peau avec une serviette humide ou une éponge imbibée d'infusion de valériane vous évitera une longue connaissance du champignon.
  8. Depuis la Rome antique, il a été jugé utile de prendre des bains avec l'ajout de valériane: une telle approche intégrée a un effet calmant général, élimine les maux de tête, les problèmes de peau de l'agenda.
  9. L'utilisation de lotions, le lavage à la valériane permet d'éviter les rougeurs de la peau, l'acné. Au lieu d'un conditionneur capillaire chimique, vous pouvez utiliser une infusion diluée de valériane: pour les jeunes utilisateurs, le médicament aidera à améliorer la couleur des cheveux, leur structure, à éliminer la peau sèche et les pellicules. Pour les utilisateurs plus âgés, l'effet de la réduction des cheveux gris sera intéressant.

La plante est utilisée pour soulager les tensions de nature mentale et musculaire. Grâce à ses propriétés médicinales, la racine et la tige de valériane aident à surmonter:

  • migraines
  • insomnie
  • constipation prolongée;
  • coliques chez l'adulte et l'enfant.

Important! L'effet de la prise de valériane ne se produit pas immédiatement. Cela doit être pris en compte lors du calcul de la dose du médicament: s'il ne s'améliore pas après une demi-heure, vous ne devez pas reprendre le médicament. Un surdosage peut être dangereux! Mieux vaut attendre encore une heure. L'action de la valériane, bien que non instantanée, mais prolongée.

Comment préparer le médicament "pour soi"?

Les tiges et les racines de valériane déchiquetées sont préparées pour être utilisées de plusieurs façons:

Comment faire de la médecine valériane

  1. Versez de l'eau bouillante et laissez reposer 2 à 6 heures. La teinture prendra une couleur sombre et brunâtre. Utilisée pour les maladies de la peau comme lotions, pour les troubles alimentaires ou nerveux, la perfusion forcée est utilisée pour 2 à 4 cuillères à soupe par jour.
  2. La plante broyée, remplie d'eau bouillie froide, est infusée pendant une journée. La solution filtrée est utilisée pour 2 à 4 cuillères à soupe par jour pour les migraines.
  3. La perfusion d'alcool de valériane écrasée est défendue pendant 2-3 jours. Prendre filtré à 5-10 gouttes par dose 2 à 4 fois par jour. Indications - toutes les maladies ci-dessus. Contre-indications - les enfants ne peuvent prendre de perfusion alcoolique qu'en lotion et non à l'intérieur.
  4. Une décoction de racine de valériane. Bouillis à l'eau bouillante, les ragoûts de valériane à feu doux pendant environ 30 minutes. Il est refroidi, filtré, pris goutte à goutte (pour les adultes - 5-10 gouttes pas plus souvent que 2-4 fois par jour).

Contre-indications

Dans le cas de la valériane, les mêmes règles s'appliquent que pour tout autre médicament: la fréquence, la durée d'administration et la posologie sont déterminées par le médecin, pas le patient à l'œil. Évitez l'utilisation prolongée du médicament. La durée maximale est de trois semaines. Si vous continuez à prendre de la valériane sous quelque forme que ce soit (comprimés, extrait, perfusion), des réactions secondaires commenceront à apparaître.

Parmi les conséquences négatives possibles du traitement à la valériane figurent:

  1. Inhibition des réactions humaines: nous parlons de fonctions motrices (principalement, motricité fine) et mentales. À cet égard, les médecins ne recommandent pas de prendre le médicament à la veille d'événements passionnants, avant le stress physique ou mental à venir. Il est préférable de tout donner à votre corps pour survivre seul, puis de prendre de la valériane. Un tel mouvement permettra au corps de revenir rapidement à la normale, pour éviter l'inhibition des réactions.
  2. Réactions allergiques.Étant donné que la valériane contient de nombreuses substances (acides, tanins, huiles essentielles), certaines d'entre elles peuvent provoquer une réaction allergique individuelle. Afin de ne pas provoquer de maladie aiguë, effectuez des tests d'allergie avant de prendre le médicament. À la maison, frotter une petite zone de la peau avec une solution de valériane convient: en cas de rougeur, il y a une allergie, il est préférable de trouver un médicament-analogue. Ces tests concernent tout d'abord les enfants de moins de trois ans.
  3. La valériane détend les muscles des vaisseaux sanguins dans tout le corps. Avec une utilisation prolongée, l'effet de relaxation peut entraîner une altération du péristaltisme (constipation), une altération de l'apport sanguin au cerveau (vertiges, sensation de faiblesse dans tout le corps), des problèmes de coagulation sanguine (épaississement excessif).

L'utilisation de valériane dans le traitement des enfants doit toujours être effectuée sous la surveillance d'un médecin! Si la maladie le permet, il est préférable de faire des bains réguliers avec l'ajout de teintures de valériane, de mélisse et de camomille.

Vidéo: propriétés utiles et application de la racine de valériane

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