Les avantages et les inconvénients du thé vert pour les femmes et les hommes

Le thé vert, comme d'autres types de plantes, apporte au corps humain des avantages importants lorsqu'il est dosé. Si vous dépassez la quantité journalière autorisée, vous courez le risque d'effets secondaires. Afin d'avoir une idée plus explicite du thé vert, nous allons considérer les aspects importants dans l'ordre.

Les avantages et les inconvénients du thé vert

Liste chimique des éléments et leurs avantages

  1. Composés polyphénoliques. Le thé des feuilles vertes est composé de 22 à 31% de tanins. Les substances constituent tout un groupe de polyphénols. Parmi eux se trouvent des catéchines de toutes sortes, des tanins, des dérivés de polyphénols. Fait intéressant, l'accumulation de tanin dans le thé vert est le double de la quantité de substance dans l'homologue noir. De plus, dans la composition du grade le plus élevé, c'est plus que dans les variétés de bas grade.
  2. Alcaloïdes. Les composés de ce type incluent la caféine bien connue. Combiné avec du tanin, l'élément se transforme en tannat de caféine. À son tour, il a un effet modérateur sur le système nerveux central et le muscle cardiaque. La caféine présente dans le café est très dure, elle n'irrite que le fond psycho-émotionnel. De plus, le thé vert comprend d'autres substances alcaloïdes. Parmi eux, la théophylline et la théobromine sont des enzymes responsables de l'élimination de l'excès de bile, d'eau et de toxines du corps. En combinaison, tous les composés alcaloïdes nettoient les canaux sanguins et accélèrent la circulation de l'oxygène.
  3. Vitamines A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. La vitamine A (ou rétinol) est responsable de l'hydratation de la muqueuse nasale, du larynx, du nasopharynx, des bronches et des poumons. La provitamine normalise l'activité des voies urinaires, préserve la vision. La thiamine (vitamine B1) en combinaison avec l'acide folique (vitamine B9) et la riboflavine (vitamine B2) assure le bon fonctionnement du cœur. La niacine (vitamine PP) normalise l'hypertension artérielle, renforce les cheveux et les rend brillants, uniformise la peau. La vitamine K améliore la fonction cérébrale. L'acide ascorbique en combinaison avec de la vitamine P augmente les défenses de l'organisme.
  4. Ethers. La qualité du thé vert dépend de la quantité d'huiles essentielles contenues dans les feuilles. Il semblerait que le taux de 0,02% ne suscite pas beaucoup d'enthousiasme. Cependant, une telle quantité est considérée comme élevée, ce sont les esters qui sont responsables de l'arôme du médicament. Ils normalisent également le système nerveux central, apaisant une personne après avoir souffert de stress.
  5. Écureuils. On sait que la protéine est responsable de la formation des tissus osseux et musculaires. L'enzyme est nécessaire au bon fonctionnement. Les feuilles de thé vert contiennent autant de protéines que les légumineuses. C'est pourquoi une boisson de qualité doit être incluse dans le régime alimentaire des athlètes, ainsi que des personnes menant une vie saine.
  6. Acides aminés et minéraux. Si nous parlons des micro et macro éléments du thé vert, on peut distinguer: magnésium, or, potassium, fluor, manganèse, cuivre, sodium, iode, calcium. En combinaison avec des acides aminés, les enzymes guérissent le corps sous tous ses aspects. Un duo précieux accélère le métabolisme et la digestion, réduit la sensibilité aux infections virales et normalise la psyché.

Action du thé vert

  • augmente les fonctions protectrices du corps;
  • prévient le diabète, facilite l'évolution d'une maladie existante;
  • renforce les parois vasculaires;
  • traite les hémorroïdes;
  • soulage les processus inflammatoires pendant la cystite;
  • accélère le métabolisme, aide à perdre du poids;
  • remplit les trous dans les os;
  • contribue à la construction musculaire;
  • aide à se réveiller le matin mieux qu'un café fort;
  • soulage l'enflure en éliminant l'excès de liquide et de sels;
  • arrête le «mauvais» cholestérol;
  • abaisse la pression artérielle et la maintient au rythme requis;
  • nettoie le foie des substances toxiques, restaure la structure de l'organe;
  • calme une personne pendant une période de dépression nerveuse;
  • lutte contre les cauchemars;
  • renforce le système immunitaire après les infections virales;
  • ralentit la démence sénile;
  • soulage le flétrissement prématuré du corps et de la peau en particulier;
  • bloque l'accès de l'oxygène et du sang aux cellules cancéreuses, éliminant une formation maligne;
  • élimine les intoxications alimentaires ou toxiques;
  • une boisson froide enveloppe les parois de l'estomac de gastrite;
  • a un effet préventif sur le corps avec pancréatite, cholécystite, ulcère gastro-duodénal, goutte;
  • soulage les symptômes de l'amygdalite, de la grippe et du rhume;
  • élimine le goudron des poumons et le mucus des voies respiratoires;
  • améliore la vue en hydratant l'orbite et en renforçant les muscles.

Les bienfaits du thé vert pour les femmes et les hommes

Les bienfaits du thé vert pour les femmes et les hommes

  1. La boisson améliore les fonctions de protection pendant la maladie. Il nettoie le foie, les reins et le corps dans son ensemble contre les impuretés lourdes (pertinentes pour les personnes travaillant dans des industries dangereuses).
  2. Le produit en feuille de qualité contient du gallate d'épigallocatéchine. L'élément a des propriétés anti-cancéreuses. Il arrête les tumeurs malignes du cancer. L'effet est obtenu en bloquant le flux sanguin vers les tissus cancéreux.
  3. Le thé vert traite la pancréatite, la gastrite et les ulcères. Il est utile pour le tube digestif, car il contribue à la production d'enzymes précieuses dans le pancréas. La composition contribue également à une perte de poids rapide en accélérant les processus métaboliques.
  4. Malgré le composé semblable à la caféine présent dans le thé, le médicament affecte favorablement la psyché des hommes et des femmes. Le dosage du thé ramène le contexte émotionnel en ordre, combat les cauchemars, aide à se remettre d'une dépression nerveuse.
  5. Le thé profite aux patients hypertendus car il a la propriété d'abaisser la tension artérielle. La boisson aide le corps à produire sa propre insuline (pertinente pour les patients diabétiques).
  6. Il est utile de boire le médicament aux personnes qui travaillent constamment mentalement, passent beaucoup de temps au volant, communiquent avec un large public (orateurs). La boisson humidifie les voies respiratoires et enveloppe les muqueuses, augmente l'activité cérébrale et la perception de l'information, améliore la vision et aide à se concentrer sur la route.
  7. Les médecins conseillent de boire du thé afin de se mettre en forme rapidement après un AVC ou une crise cardiaque. La composition blanchit également l'émail des dents et le protège des caries. L'iode entrant est responsable du système endocrinien, combat la sclérose en plaques.

Les bienfaits du thé vert pour les femmes

  1. La consommation régulière de la boisson protégera la peau des rayons ultraviolets. L'ajout de thé à des toniques familiers pour le visage aidera à soulager l'inflammation et à maintenir un bronzage.
  2. Le thé vert favorise la régénération naturelle des tissus au niveau cellulaire. En conséquence, boire la boisson accélérera la libération de fibres de collagène et d'élastine, augmentera l'élasticité de la peau, améliorera l'état des cheveux et préviendra les pellicules et l'alopécie.
  3. Le thé à base de feuilles vertes est une excellente prévention de la rosacée, des varices, des réseaux vasculaires. La boisson guérit les affections dermatologiques de l'intérieur, sature le corps d'humidité et aide à perdre du poids.
  4. Les femmes s'inquiètent souvent de la cellulite. Boire du thé en combinaison avec des sports, une nutrition appropriée et des procédures éliminera la «peau d'orange» détestée. Ceci est réalisé en divisant les plaques graisseuses.
  5. Le thé vert soulage les symptômes de douleur désagréables dans le syndrome prémenstruel et la période menstruelle elle-même. Il suffit de boire une tasse de thé chaud pendant l'inconfort, après une demi-heure, la douleur disparaîtra.
  6. Les femmes qui ont connu la ménopause trouveront les informations suivantes utiles. Le thé normalise l'activité des systèmes génital et urinaire, compense la carence en hormones, réduit le nombre de bouffées de chaleur. Une boisson faible est capable d'éliminer toutes les toxines et de vaincre l'inflammation des organes internes.
  7. Les catéchines qui font partie du médicament réduisent la probabilité de développer un cancer du sein. Une boisson dosée empêchera la croissance de tumeurs malignes ou bénignes dans la poitrine de la femme.
  8. Les filles enceintes et allaitantes devraient boire du thé en combinaison avec de la glace (en été) ou du miel. Dans ce cas, vous devez brasser une composition pas très forte. Une enzyme semblable à la caféine va vous remonter le moral, remonter le moral et réduire le risque de perturbations hormonales.

Les bienfaits du thé vert pour les hommes

Les bienfaits du thé vert pour les hommes

  1. Les représentants d'une forte moitié de l'humanité sont plus sensibles aux crises cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux que les femmes. Le thé vert réduit le risque de convulsions et vous permet de récupérer plus rapidement après une maladie récente.
  2. Le thé vert améliore l'activité physique, ce qui est utile pour les hommes qui travaillent avec leurs mains ou font du sport. Les protéines entrantes vous permettent de développer vos muscles sans nuire au cœur.
  3. Une boisson stimule l'activité cérébrale. Pour cette raison, les hommes d'affaires seront moins susceptibles d'éprouver de la fatigue et des problèmes de mémorisation des informations. La drogue calme, met de l'ordre dans les émotions.
  4. Les vitamines entrantes renforcent le système immunitaire, les acides aminés aident à récupérer après une tempête de plaisir. Les antioxydants nettoient le foie, soulagent la gueule de bois.
  5. Une boisson aux feuilles vertes combat les affections de la prostate. Il améliore le flux sanguin vers le pénis, augmentant ainsi l'érection. Le thé affecte la fonction reproductrice, augmentant la qualité et la quantité de sperme. L'entrée de zinc contribue à l'augmentation de la production de testostérone.

Les méfaits du thé vert pour les femmes

  1. La caféine a tendance à s'accumuler dans le corps, affectant la psyché. Si vous abusez du thé, vous courez le risque de souffrir de nervosité excessive, d'irritabilité et d'insomnie.
  2. L'avantage du thé vert est déterminé par la capacité de la boisson à réduire la pression artérielle. Par conséquent, la boisson ne fera que nuire aux hypotenseurs.
  3. Si vous souffrez d'arythmie cardiaque ou de tachycardie, le thé vert est strictement contre-indiqué lors d'une exacerbation de maladies.
  4. Le médicament peut être nocif s'il est bu à jeun. Les personnes atteintes d'ulcère gastro-duodénal, de gastrite doivent être prudentes. Vous ne pouvez prendre le thé sous forme froide qu'après avoir mangé.

Les méfaits du thé vert pour les hommes

  1. La boisson lessive le calcium des os, si vous prenez le médicament n'est pas dosé et constamment.
  2. La composition affectera négativement la santé si un homme souffre de goutte, d'affections du pancréas, de dépression nerveuse chronique, d'urolithiase.

Les avantages et les inconvénients du thé vert pour le corps des hommes et des femmes varient considérablement. Ce n'est pas surprenant, compte tenu de la physiologie, les organes internes ne sont pas également affectés par les composants entrants. Familiarisez-vous avec la valeur globale de la boisson, utilisez le médicament en posologie. Thé vert alterné avec noir, rouge, blanc.

Vidéo: comment infuser du thé vert

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