Les avantages et les inconvénients de Physalis pour la santé du corps

Physalis appartient à la famille des Solanacées, l'Amérique du Sud est considérée comme le berceau de la plante herbacée. Les propriétés bénéfiques de physalis sont multiformes et ont été étudiées à plusieurs reprises. Avant de l'utiliser et de l'utiliser, vous devez étudier les aspects importants. Le produit affecte favorablement tous les organes et systèmes du corps. Cependant, une réception inepte peut causer un préjudice important à une personne.

Composition de Physalis

La riche composition nutritionnelle permet à la plante d'être utilisée dans le traitement et la prévention de la plupart des maladies. Physalis a beaucoup de glucose et de fructose, donc les fruits sont une excellente source de glucides.

De plus, la liste des produits chimiques suppose la présence de composants tels que l'acide citrique, la saponine, la vitamine B1, les composés polyphénoliques et, bien sûr, la physaline.

Les fruits de la plante concentrent le rétinol, la riboflavine, la pyridoxine et d'autres substances précieuses. Pour cette raison, les complexes multivitaminiques habituels sont souvent remplacés par des physalis. Dans le cadre de beaucoup de vitamine B12, les fruits sont recommandés pour les végétariens qui sont souvent déficients en cette substance.

La composition contient des acides organiques. Il s'agit notamment de pomme, citron, vin, férulique. Le lycopène donne au fruit une teinte riche et lumineuse. En outre, cet élément est un antioxydant naturel qui est ajouté aux médicaments contre le cancer.

Malgré une liste aussi longue de substances et de leurs propriétés bénéfiques, physalis peut être utilisé dans les aliments diététiques. Sa teneur en calories est de 56 Kcal., Il s'agit d'une valeur relativement faible.

Les bienfaits de Physalis

1. Avec le diabète. Les fruits aident à prévenir et à traiter une maladie existante, quel que soit le stade de la maladie. Les substances entrantes contrôlent les niveaux de glucose dans le sang, afin que le sucre ne «saute» pas. De plus, physalis en association avec des médicaments augmente l'effet de ces derniers. Grâce à cela, l'évolution de la maladie est facilitée et ses symptômes sont réduits.
2. En oncologie. Comme mentionné ci-dessus, de nombreuses substances de la liste chimique des éléments physalis sont ajoutées aux médicaments contre le cancer. Des propriétés antibactériennes et antioxydantes en combinaison avec des flavonoïdes éliminent les radicaux libres et arrêtent les effets de la radiothérapie (avec une maladie existante). La tumeur commence à s'autodétruire du fait que le physalis bloque le flux de sang et d'oxygène vers elle.
3. Pour les os. Physalis a beaucoup de calcium, grâce à cela, la prophylaxie des fractures et le compactage osseux sont effectués. Avec une consommation régulière, vous comblez les vides dans les os, répondez aux besoins quotidiens du corps en vitamine K. Cette substance empêche le développement de maladies chroniques associées à la colonne vertébrale et au système musculo-squelettique dans son ensemble. Physalis renforce les ongles, les cheveux et les dents, élimine la mauvaise haleine.
4. Pour le cœur et le sang. Les fruits sont riches en sodium, magnésium et potassium. Ces substances sont responsables du bon fonctionnement du muscle cardiaque. De plus, avec la consommation systématique de physalis, la circulation sanguine s'améliore, les vaisseaux sanguins s'ouvrent et se nettoient, les globules rouges sont produits à double vitesse. Les fruits régulent les niveaux d'insuline dans le sang, ce qui est apprécié par les diabétiques. Physalis élimine le cholestérol nocif et ne lui permet pas de se déposer sous forme de plaques. Il s'agit de la prévention des caillots sanguins et de l'athérosclérose, des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux.
5. Pour les yeux. Le bêta-carotène est responsable de la vision, donc les physalis doivent être consommés par les personnes atteintes de maladies oculaires. Pour réduire la probabilité de cataractes et de vieillissement prématuré des fibres, utilisez au moins quelques fruits par jour. En conséquence, vous pouvez éviter des affections désagréables telles que l'opacification du cristallin et la dégénérescence maculaire.

Les bienfaits de Physalis pour les hommes

1. Les fruits brillants d'outre-mer sont recommandés pour être utilisés par les représentants d'une forte moitié de la population. La niacine s'accumule dans la physalis; cette substance est nécessaire à des processus enzymatiques de haute qualité.
2. Physalis accélère la digestibilité des aliments et aide les nutriments à pénétrer le sang plus rapidement. Les fruits nettoient le foie, il est utile pour les hommes qui ont soif d'alcool et de tabac.
3. Les hommes qui font régulièrement de l'exercice devraient inclure des baies dans leur alimentation. Il améliore le gain musculaire, ne permet pas aux fibres de se désintégrer pendant le sommeil.
4. Physalis est vraiment un fœtus masculin. Une utilisation régulière permet de prévenir les maladies du système reproducteur et réduit la probabilité d'impuissance.
5. Les fruits exotiques sont recommandés pour les couples qui ne peuvent pas concevoir un enfant. Physalis améliore la spermatogenèse et augmente la capacité de reproduction.

Les bienfaits de Physalis pour les femmes

1. Des études ont montré que la consommation régulière du produit compense la carence en manganèse et en fer pendant le cycle menstruel chez les femmes.
2. La consommation de physalis empêche l'apparition de maux de tête et de muscles. La bonne humeur revient, les signes d'un état dépressif disparaissent.
3. La prise du produit facilite grandement la vie du beau sexe, prévenant les symptômes du syndrome prémenstruel.

Les avantages de Physalis pour la perte de poids

1. Physalis est un produit idéal pour les personnes qui veulent dire adieu aux kilos superflus. La composition unique aide à maintenir le corps en bonne forme, tandis que les fruits sont faibles en calories.
2. Les fibres alimentaires stimulent l'activité du tractus gastro-intestinal. En conséquence, les fibres provoquent la décomposition des anciennes couches graisseuses par le corps. Une perte de poids naturelle et confortable se produit.

Les bienfaits de la physalis dans le vieillissement du corps

1. Les bienfaits des fruits sont prononcés dans la lutte contre les radicaux libres. Le produit s'oppose activement au développement de différents types d'oncologie.
2. Un pourcentage élevé de cuivre dans physalis améliore la structure de la peau, rendant l'épiderme lisse et velouté.
3. La consommation de fruits aide à arrêter le vieillissement prématuré des tissus, élimine les taches de vieillesse. En 100 gr. physalis contient 12% du taux journalier de cuivre.

Les avantages de Physalis pour la digestion

1. Les fruits sont un entrepôt de fibres végétales. La consommation systématique de baies améliore considérablement le métabolisme et élimine la plupart des problèmes.
2. Physalis a un effet bénéfique sur le travail du tractus gastro-intestinal, sauvant une personne des ballonnements, des flatulences, des crampes et de la constipation.
3. Les fruits empêchent le développement du cancer du côlon et de l'ulcère gastrique. Physalis normalise également la synthèse des sucres, contrôle le niveau de glucose dans le sang.

Les avantages de Physalis dans la cicatrisation des plaies

1. Les avantages de la composition unique des baies sont difficiles à surestimer. La forte teneur en fer de Physalis est activement impliquée dans l'hématopoïèse et l'augmentation de l'hémoglobine.
2. Manger des fruits fournit de l'oxygène aux tissus. À la suite de ce processus, la régénération au niveau cellulaire est augmentée. La cicatrisation des plaies habituelles se produit plusieurs fois plus rapidement.

Harm physalis

Sans aucun doute, physalis est précieux pour le corps humain, mais n'oubliez pas que les fruits peuvent nuire.

1. Il est interdit de boire des décoctions et infusions médicinales à base de baies pendant longtemps. La durée du traitement ne doit pas dépasser 10 jours. Ensuite, vous devez faire une pause pour la même période.
2. Si vous avez reçu un diagnostic de maladie chronique grave, avant de consommer le produit sous quelque forme que ce soit, demandez conseil à votre professionnel de la santé.
3. Physalis est interdit pour les problèmes de glande thyroïde, les ulcères d'estomac et les gastrites. Le non-respect des recommandations peut nuire considérablement au corps.
4. Il n'est pas recommandé de consommer le produit pendant la grossesse et l'allaitement. Avant de le prendre, vous devez vous assurer d'avoir une variété comestible devant vous. Les baies et les fruits ornementaux qui poussent dans les zones non cultivées comportent un danger potentiel.

Physalis est une plante particulière. Sans aucun doute, si elle est prise correctement, une baie exotique améliorera considérablement votre santé et surmontera certaines maladies. En cas de doute quant à la consommation de fruits, consultez un spécialiste. Il est important de choisir ou de cultiver uniquement une variété comestible de physalis, sinon vous pouvez vous empoisonner gravement.

Vidéo: qu'est-ce que physalis utile