Aliments dangereux provoquant des caries

Les dents semblent très durables. Ils sont capables de hacher des carottes et même de couper la coquille d'une petite noix. Mais l'émail dur cache des tissus mous et vulnérables. En violation de la couche supérieure, une personne ne ressent pas toujours de douleur, elle survient lorsque le processus va loin. Si vous ne visitez pas le dentiste à temps et ne placez pas de sceau, l'inflammation peut commencer et la dent devra être retirée. Certains produits peuvent accélérer le processus de destruction de l'émail.

Aliments dangereux provoquant des caries

Manger ou s'abstenir

Il existe plusieurs raisons à l'apparition de caries:

  • la composition de l'eau à faible teneur en fluor;
  • prédisposition génétique;
  • problèmes de santé d'une femme pendant la grossesse;
  • manque ou niveau insuffisant d'hygiène personnelle;
  • une petite quantité de fruits et légumes dans l'alimentation;
  • abus de produits contenant du saccharose.

Il est impossible d'influencer certains d'entre eux, mais une personne peut modifier d'autres facteurs en réduisant plusieurs fois le risque de destruction de l'émail dentaire. Le principal point qui est soumis à tout le monde est le régime alimentaire. Une liste de produits provoquant le développement de caries a été établie.

Confiserie
Confiseries et confiseries à forte teneur en sucre. Cela semble paradoxal, mais le sucre décomposé donne un acide qui adoucit l'émail. Pendant plusieurs heures, elle devient particulièrement vulnérable. S'il y a un besoin constant de bonbons, vous devez vous méfier. Le corps manque probablement de calcium.

Café et sel
Le café et le sel affectent indirectement la santé dentaire. Ils ne permettent pas au corps d'absorber pleinement les minéraux et les vitamines.

Aliments mous, secs ou collants
Les aliments mous, secs ou collants laissent des microparticules à la surface des dents qui provoquent la carie. D'où l'odeur désagréable et l'inflammation des gencives entraînant la perte des dents.

Boissons gazeuses
Les boissons gazeuses sucrées sont agressives à la surface des dents. Ils ne doivent pas être complètement exclus du régime. Les enfants veulent essayer une boisson effervescente et ça ne vaut pas la peine de les en priver. Vous pouvez simplement minimiser le contact avec le liquide en offrant une paille à cocktail.

Jus d'agrumes
Les jus d'agrumes sont très utiles, mais en action, ils ressemblent à du soda. Un principe - une paille pour les cocktails.

Il s'avère qu'il y a peu d'agresseurs parmi les produits. Leur effet est neutralisé par l'hygiène.

Important: immédiatement après avoir mangé, le brossage des dents n'est pas recommandé, l'émail est dans un état ramolli et est facile à endommager. Il vaut mieux simplement se rincer la bouche avec de l'eau ou un liquide spécial avec des extraits de plantes.

Après le caramel collant ou les anneaux de maïs glacés, vous pouvez manger une pomme. Il ne nettoiera pas les dents et les espaces entre elles, mais au cours de la mastication, la chair éliminera mécaniquement les particules adhérentes et rafraîchira l'haleine.

Préserver la beauté d'un sourire est facile à tout âge, si vous prenez soin de l'état des dents dès la jeunesse et ne multipliez pas les facteurs de risque de l'émail.

Vidéo: d'où viennent les caries?

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