Puis-je prendre un bain pendant les menstruations?

Certaines filles, en particulier au début de la puberté, sont très négatives au sujet des saignements menstruels. Cela les jette littéralement hors de leur mode de vie habituel pendant plusieurs jours, les oblige à changer leurs habitudes et à prendre en compte les besoins de leur corps. Mais la mère, qui explique pour la première fois à la fille la raison des menstruations, doit le faire correctement. Les saignements sont un indicateur qu'à l'avenir, une fille pourra devenir mère, ce qui signifie que son corps peut porter un enfant. Il est important de traiter les saignements menstruels comme un bon signe qu'un adolescent a la santé des femmes.

Mais au fil du temps, une femme a de nombreuses questions concernant la vie pendant les menstruations. Comment utiliser les produits d'hygiène, comment limiter l'activité physique. Mais pour de nombreux amoureux de tremper dans l'eau chaude, la question se pose - est-il possible de prendre un bain avec des saignements menstruels? Pour comprendre cela, vous devez savoir comment fonctionne le corps d'une femme pendant ses règles.

Pourquoi est-il dangereux de prendre un bain pendant les menstruations?

Chaque mois, l'ovule d'une femme mûrit, qui en cas de fécondation devient un embryon et un fœtus, à mesure que le bébé se développe dans l'utérus. Mais si la fécondation ne se produit pas, l'ovule éclate et, avec l'endomètre, sort sous la forme de saignements menstruels. À ce moment, le canal cervical (col de l'utérus) est à l'état ouvert. C'est pourquoi, pendant cette période, l'utérus et tous les autres organes féminins sont les plus vulnérables à diverses infections externes, le risque d'infection est élevé. Pour le moment, il n'est pas souhaitable de prendre un bain - tous les gynécologues le disent. Mais que faire si vous voulez vous réchauffer dans un bain chaud après vous être secoué à un arrêt de bus sous la pluie?

Dans quels cas puis-je prendre un bain pendant les menstruations?

Le risque d'infection peut être minimisé si plusieurs règles sont suivies avant de prendre un bain. Ils vous aideront non seulement à sécuriser le processus, mais aussi à profiter de vos procédures d'eau préférées.

1. Si vous souhaitez prendre un bain pendant les saignements menstruels, vous devez nettoyer soigneusement la surface du bain - avec tout produit de nettoyage utilisant des composants désinfectants. Enfin, rincez le bain pour qu'il ne reste plus de détergent. Avant de prendre de l'eau dans le bain, rincez la surface à l'eau bouillante - c'est une mesure de protection supplémentaire.
2. Lorsque vous décidez toujours de prendre un bain pendant vos règles, vous devez savoir que l'eau doit être confortable et chaude, pas plus de 37 degrés. Dans l'eau chaude, les vaisseaux sanguins se dilatent, les saignements s'intensifient, ce qui peut entraîner une grave perte de sang.
3. N'ajoutez pas de mousse ou d'autres composés de savon au bain. Les détergents irritent la surface de la muqueuse, peuvent entraîner une violation de la microflore du vagin. En effet, pendant la période menstruelle, l'eau pénètre plus profondément dans tous les organes féminins.
4. Il est conseillé de se baigner dans de l'eau filtrée, pour nettoyer le liquide, vous pouvez y ajouter un peu de permanganate de potassium, en obtenant une légère teinte rosâtre de l'eau. Vous ne devez pas faire d'eau marron clair, le permanganate de potassium assèche considérablement la peau.
5. Vous pouvez ajouter des huiles aromatiques à l'eau, qui apaisent parfaitement, ce qui vous permet de soulager les spasmes de l'utérus et de soulager la douleur de traction. Il est très utile et agréable de prendre un bain avec l'ajout de décoctions médicinales. Par exemple, le tilleul aidera à se calmer et à se détendre, la menthe éliminera les démangeaisons et les irritations de la peau, la sauge fera face à une transpiration excessive, la camomille désinfectera également l'eau.
6. En aucun cas vous ne devez prendre un bain avec un tampon, il absorbe rapidement l'eau et peut devenir une source d'infection. Il est particulièrement dangereux de laisser un tampon humide dans le vagin après avoir pris un bain.
7. S'il y a des plaies ouvertes dans la région du vagin ou du col de l'utérus (érosion du col de l'utérus, lésions sexuellement transmissibles, etc.), alors prendre un bain est extrêmement indésirable, le risque d'infection augmente.

En prenant un bain pendant les menstruations, il convient également de prêter attention au côté esthétique du problème, car les sécrétions sanguines et les stries tombent dans l'eau, puis sur votre peau. Par conséquent, après la fin des procédures d'eau, vous devez absolument prendre une douche et vous laver avec de l'eau courante du robinet. N'oubliez pas que prendre un bain pendant les saignements menstruels est une mesure indésirable qui doit être jetée, en particulier au début du cycle menstruel, lorsque les saignements sont particulièrement intenses. Si vous décidez toujours de profiter d'un bain chaud, faites-le longtemps, pas plus de 15 minutes, le risque d'infection sera minime.

Puis-je nager pendant les menstruations?

La loi de la méchanceté fonctionne bien, donc très souvent les femmes et les filles sont confrontées au fait que les vacances coïncident avec la période des saignements menstruels. Que faire dans ce cas? Faut-il vraiment s'asseoir sur la plage tout le week-end? Vous pouvez nager pendant les menstruations, mais vous devez connaître certaines règles. Si vous êtes obligé d'aller nager dans la piscine ou la mer avec des saignements menstruels, l'écouvillon doit être placé immédiatement avant d'entrer dans l'eau. Après la baignade, retirez immédiatement l'écouvillon gonflé et changez-le pour qu'il soit sec et propre. Cela vous permettra de vous protéger contre les infections et les situations accidentelles. Essayez d'utiliser des capes et des paréos supplémentaires sur la plage, ce qui en cas de «fuite» vous évitera les regards indiscrets. Mais la baignade dans les eaux stagnantes doit être abandonnée. Dans la piscine, l'eau est souvent chlorée, ce qui signifie qu'elle est protégée contre les germes et les infections. En mer, le rôle des antiseptiques est joué par le simple sel. Les bactéries ne stagnent pas dans les rivières, le courant actualise rapidement l'eau. Mais les étangs et les lacs regorgent souvent d'agents pathogènes, lors des saignements menstruels, y nager est strictement contre-indiqué.

Pour rendre vos règles faciles, sûres et indolores, vous devez connaître quelques règles simples. Plus important encore, vous devez abandonner l'activité physique, les filles ne vont pas aux cours d'éducation physique, ne sautent pas et ne courent pas. Si vous ne voulez pas arrêter l'entraînement, vous pouvez préférer les étirements, le yoga, le Pilates et d'autres types d'exercices modérés similaires. En aucun cas vous ne devez vous rendre au sauna ou au bain - les saignements dus à une surchauffe s'intensifient, même une aide médicale peut être nécessaire. Pour la même raison, vous ne devez pas appliquer de coussin chauffant sur l'estomac, même s'il évite les douleurs menstruelles. Pour soulager les spasmes, un comprimé No-shpa ou un autre antispasmodique vous aidera rapidement et efficacement. De plus, pendant les menstruations, ne permettez pas de contact sexuel. Ceci est lourd d'infection, car tous les canaux du système reproducteur féminin sont actuellement ouverts et vulnérables. De plus, pendant les rapports sexuels, du sang peut être jeté dans les trompes de Fallope - ce qui est extrêmement indésirable.

Les saignements menstruels sont un état absolument normal d'une fille et d'une femme en bonne santé. Et ce n'est que sur le comportement de la femme que dépend le déroulement de cette période - brusquement et douloureusement ou presque imperceptiblement.

Vidéo: est-il possible de se laver pendant les menstruations