Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé d'hibiscus?

Très probablement, beaucoup savent déjà que l'hibiscus est du thé de roses soudanaises. Sinon, la plante est appelée hibiscus. Karkade est depuis longtemps universellement reconnu, de sorte que les gens recourent de plus en plus à le boire dans une atmosphère détendue. En partie, cette popularité est déterminée non seulement par le goût, mais aussi par les propriétés curatives de la boisson. Il est introduit dans la nutrition des filles enceintes afin d'augmenter l'hémoglobine et d'améliorer le bien-être. Mais n'allons pas de l'avant, parlons de tout plus en détail.

Les bienfaits de l'hibiscus pour les femmes enceintes

1. Très souvent, le médicament est appelé thé rouge en raison de ses caractéristiques de couleur après le brassage. L'Hibiscus est utilisé depuis de nombreuses années en médecine traditionnelle, il est prescrit aux femmes enceintes pour renforcer le système immunitaire. Il est particulièrement important de boire de l'hibiscus lors de la propagation d'infections virales et lors d'une carence en vitamines.
2. Toutes les futures mères savent combien il est difficile d'avoir un stade précoce de gestation. Toxicose, malaise, fatigue constante. La principale valeur du thé d'hibiscus réside dans ses propriétés antiémétiques, ou plutôt, la boisson supprime la toxicose. Mais dans de tels cas, il est conseillé de le boire après l'avoir refroidi.
3. Les qualités précieuses sont déterminées par une longue liste de substances. Par exemple, la rose soudanaise contient une quantité décente d'acide ascorbique et de tocophérol. En combinaison, ces substances ont un effet antioxydant, atténuant les symptômes de la toxicose, réduisant la fréquence de la constipation, éliminant toute la «boue» (toxines, toxines, etc.).
4. Il est important qu'après le brassage, un volume élevé de vitamines B soit conservé dans la boisson, dont le système nerveux de la future mère a besoin, car elle lutte contre l'insomnie, l'apathie, le stress et la fatigue. Les minéraux entrants, à savoir le potassium avec du phosphore et du magnésium, sont nécessaires au développement du système nerveux central, des os et du cœur du bébé.
5. Le thé à la rose soudanaise est devenu populaire en raison de ses caractéristiques laxatives. Lorsqu'elles portent un enfant, les femmes souffrent de constipation, et la boisson aidera à vider et à établir une chaise. De plus, le thé à température ambiante élimine les brûlures d'estomac, les ballonnements, les gaz et les problèmes similaires avec l'œsophage.
6. En raison de l'intensification des processus métaboliques, ce médicament est simplement nécessaire pour les femmes en position chatouilleuse. Lorsqu'une fille tombe enceinte, son métabolisme ralentit partiellement. D'où la prise de poids et d'autres problèmes connexes (gonflement, maux de dos, etc.). Le thé soulagera les symptômes et empêchera la prise de poids.
7. Comme mentionné précédemment, le principal ingrédient actif dans la composition de la boisson est l'acide ascorbique. Elle est un stimulant naturel du système immunitaire. Lors de la prise d'hibiscus, la production des éléments les plus précieux qui forment la coque protectrice augmente. Cela inhibe les effets des bactéries sur le système immunitaire. En conséquence, une femme enceinte est moins malade.
8. Un problème populaire chez les femmes enceintes est une diminution du fer dans le sang. Si vous n'augmentez pas la quantité de ce composé minéral à un niveau significatif, une anémie (anémie) commencera à se développer. Cela affectera négativement le bébé, le risque de malformations congénitales augmentera. Par conséquent, l'hibiscus augmentera le niveau de fer et d'hémoglobine en particulier.
9. Lorsqu'une femme ne découvre que la grossesse, son corps commence à se reconstruire. Au début, ces changements sont à peine perceptibles, mais après le deuxième mois, il est difficile de ne pas comprendre quelque chose. La pression saute particulièrement fort. Pour l'apaiser, ils boivent de l'hibiscus. Parallèlement à cela, le mal de tête disparaît.
10. L'effet réparateur de la boisson présentée permet à la femme de se sentir bien tout au long de la grossesse.L'accumulation de vitamines B soulage l'irritabilité et la fatigue.

Les subtilités de la réception d'hibiscus

1. Une journée n'est pas autorisée à consommer plus de 0,25 litre. La réception s'effectue selon la règle "du plus petit au plus grand", la posologie est augmentée progressivement.
2. Vous devez boire du thé jusqu'à 19h00, car cela peut perturber le rêve.
3. Afin de ne pas provoquer de brûlures d'estomac, la boisson n'est pas prise à jeun.
4. Si, par oubli, une quantité décente d'hibiscus a été bu hier, aujourd'hui, cela vaut la peine d'y renoncer et demain de recommencer à le prendre.

Règles de sélection et de brassage de l'hibiscus

1. Pour tirer le meilleur parti de la boisson pendant la grossesse, vous devez préparer un hibiscus à grandes feuilles. Essayez de privilégier les matières premières avec une riche teinte bordeaux. Des feuilles trop petites peuvent contenir des impuretés. De plus, ces feuilles de thé ne peuvent garantir tous les avantages.
2. Si vous avez acheté des feuilles de thé écarlates vives, cela peut indiquer un séchage incorrect de la matière première ou de sa préparation. Vous ne devriez pas acheter de sachets de thé. Souvent, le soudage sous cette forme est présenté à partir de matières premières de mauvaise qualité. De plus, le thé peut contenir des mélanges nocifs supplémentaires.
3. Pour tirer le meilleur parti de votre thé, vous pouvez le préparer de 2 façons. Si vous voulez une boisson chaude, prenez simplement 10 grammes. matières premières et 250 ml. l'eau chaude, mais pas l'eau bouillante. Infuser la boisson dans la théière avec le couvercle fermé pendant environ 8 minutes.
4. Pour obtenir toutes les couleurs aromatisantes de la boisson, il est préférable de préparer du thé à froid. Seule la procédure prendra beaucoup plus de temps. Prenez les composants dans les mêmes proportions que celles données précédemment. Seule l'eau doit être froide. Laissez les ingrédients dans le récipient pendant la nuit.

Recommandations pratiques

1. A coup sûr, respectez le débit journalier, il ne doit pas dépasser 300 ml. par jour. N'oubliez pas que la boisson contient une grande quantité d'acides organiques, ce qui affecte négativement l'émail des dents. Par conséquent, après chaque prise de thé, rincez-vous la bouche.
2. Il n'est pas recommandé de boire à jeun. Sinon, vous pouvez rencontrer certains problèmes. Ce phénomène peut s'expliquer par la teneur en une grande quantité d'acides. Ces substances peuvent déclencher le développement de maladies gastro-intestinales.
3. Karkade ivre à jeun peut aggraver l'évolution des pathologies chroniques. Il faut donc faire preuve de prudence. Si vous ressentez une gêne sous la forme de brûlures d'estomac ou d'autres symptômes, il est recommandé de réduire l'apport quotidien de la boisson.
4. Dans les cas extrêmes, vous devez renoncer à ce thé. N'oubliez pas non plus que la boisson a un léger effet diurétique. Par conséquent, n'oubliez pas cela, à une certaine période de gestation, vous pouvez rencontrer des mictions fréquentes. Les spécialistes recommandent d'abandonner le thé rouge pendant un certain temps.

Le thé de roses soudanaises a de nombreuses qualités utiles qui affecteront positivement la santé de la future femme. La consommation systématique de la boisson améliorera la condition et améliorera la santé. Suivez les directives pratiques. Assurez-vous de choisir des matières premières de haute qualité. De cette façon, vous pouvez en tirer le meilleur parti.

Vidéo: à quoi sert le thé d'hibiscus