Racine de gingembre - avantages et inconvénients pour les hommes et les femmes

En tout temps, les gens ont cherché et trouvé des solutions à de nombreux problèmes de santé dans les plantes et les herbes. En effet, de nombreuses plantes, fruits, légumes, racines, baies ont des propriétés médicinales. Pour obtenir la délivrance souhaitée des problèmes de la nature, ses cadeaux doivent être pris correctement. La racine de gingembre est l'un des remèdes les plus utiles et les plus naturels. À l'est, la racine de gingembre est considérée comme l'incarnation de la santé, de la beauté et de la longévité. Aujourd'hui, nous parlerons des avantages et des inconvénients de cette plante, examinerons les principales méthodes d'utilisation et découvrirons les maladies dont vous pouvez vous débarrasser à l'aide de la racine de gingembre.

Propriétés utiles de la racine de gingembre

La racine de gingembre est populaire depuis plus d'un millénaire. Depuis les temps anciens, la racine était considérée comme l'une des épices les plus précieuses - elle était ajoutée aux plats de viande et de poisson, aux marinades, aux pâtisseries sucrées et aux boissons. La racine était activement utilisée en médecine contre diverses maladies. Le bouillon de gingembre et la teinture étaient utilisés dans les recettes de beauté pour la peau et les cheveux. Dans certains pays, de la poudre de racine de gingembre précieuse et rare a été échangée contre de l'or en équilibre. Mais pourquoi les gens apprécient-ils et continuent-ils de valoriser ce produit? Quelles sont les propriétés de la racine de gingembre et comment affecte-t-elle le corps humain?

1. Tractus gastro-intestinal. Le gingembre affecte parfaitement le tube digestif. Les produits assaisonnés avec cette épice sont mieux absorbés, les processus métaboliques sont accélérés. L'amélioration du métabolisme vous permet de vous débarrasser de votre excès de poids et de perdre du poids. Le gingembre affecte favorablement le fonctionnement de l'intestin et de ses péristatiques. La consommation régulière de gingembre aide à réduire le cholestérol sanguin. Le gingembre est souvent prescrit aux patients émaciés pour améliorer l'appétit. Dans les temps anciens, une décoction de racine de gingembre était utilisée pour divers empoisonnements toxicologiques - champignons, venin de serpent, etc. Le gingembre est très efficace pour éliminer les vers du corps.
2. Immunité. Il est recommandé d'utiliser le thé au gingembre pendant les rhumes et la grippe pour augmenter l'immunité. De plus, le gingembre est utilisé dans la lutte contre les maladies respiratoires - il aide à supprimer le virus, soulage l'inflammation et l'enflure, soulage la congestion nasale. Il est très efficace de faire des inhalations avec du gingembre - à l'ancienne avec un bassin ou à l'aide d'un nébuliseur. Le gingembre est considéré comme l'un des meilleurs médicaments contre la toux.
3. Coeur Le gingembre est très utile pour le travail du cœur et du système cardiovasculaire. Il empêche la formation de plaques athérosclérotiques et de caillots sanguins. Le gingembre dilate parfaitement les vaisseaux sanguins et abaisse la pression artérielle, réduit le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
4. Contre la douleur. La racine de gingembre a un effet irritant et brûlant. En raison de l'irritation des terminaisons nerveuses, cela donne un excellent effet analgésique. Le gingembre gèle et soulage les maux de tête, les muscles et les articulations.
5. De nausées et vomissements. Une autre grande action du gingembre est qu'il peut supprimer les vomissements et les nausées. Le thé au gingembre est très efficace dans la toxicose, le mal des transports, après la chimiothérapie. Il supprime doucement et efficacement la sensation de nausée.
6. Pour le système nerveux central. Le gingembre est très utile pour le système nerveux. Le thé au gingembre calme, aide à se concentrer, améliore la mémoire et la perception de l'information. La consommation régulière de gingembre réduit considérablement le risque de dépression et de situations stressantes.
7. Pour les cheveux. Le gingembre a une puissante propriété anti-inflammatoire et antibactérienne. Une décoction de racine est utilisée pour rincer les cheveux dans la lutte contre les pellicules et les boucles grasses.
8. Pour la peau. La racine fraîche écrasée hydrate parfaitement la peau, adoucit son teint et élimine les petites rides.
9. Pour la santé des femmes. Dans de nombreux pays, les boissons au gingembre sont recommandées pour les jeunes femmes qui souhaitent devenir mères. Le gingembre soulage l'inflammation des organes reproducteurs, combat diverses maladies gynécologiques, stimule la production d'hormones sexuelles féminines. Le gingembre est considéré comme l'un des aphrodisiaques puissants. Les anciens pensaient que le gingembre pouvait sauver une femme de l'infertilité.
10. Pour la santé des hommes. La racine affecte favorablement le système génito-urinaire masculin. Il réduit le risque de développer un adénome de la prostate et augmente la puissance.
11. Muqueuse buccale. En raison de ses propriétés antibactériennes, la teinture de racine est utilisée pour traiter diverses maladies - parodontite, gingivite, stomatite, pharyngite, amygdalite, etc. La teinture est utilisée pour se rincer la bouche et la gorge.

De plus, le gingembre est capable de réduire le risque de développer une oncologie, le pelage de la racine améliore le fonctionnement de la glande thyroïde, le gingembre nettoie parfaitement les reins. En Orient, le gingembre est nécessairement consommé pendant la période du Carême - Uraza, où les croyants sont interdits de manger et de boire tout au long de la journée. Les gens boivent toujours du thé au gingembre pour recharger leurs batteries avec énergie et force pour toute la journée. Le gingembre restaure parfaitement la force après un travail physique et mental actif.

Contre-indications pour prendre du gingembre

Comme tout autre produit, le gingembre a des contre-indications. Tout d'abord, le gingembre a un effet irritant, il ne peut donc pas être utilisé sous sa forme pure pour diverses maladies de l'estomac - ulcères, gastrite, colite, etc. Deuxièmement, le gingembre réduit parfaitement la pression, donc ceux qui l'ont si abaissé devraient se méfier de ce produit. Vous ne pouvez pas prendre de gingembre avec des médicaments pour le cœur. Le bouillon de gingembre réduit parfaitement la glycémie, vous ne devez donc pas le prendre pendant l'insulinothérapie.

Le gingembre réduit la coagulation sanguine, il ne peut donc pas être pris avec divers saignements internes et utérins, hémorroïdes, etc. Le gingembre ne peut pas être utilisé pour traiter les plaies ouvertes, l'eczéma, les éruptions cutanées, les cloques. Le gingembre irrite la peau et, lorsqu'il est appliqué, peut augmenter la zone de sa lésion. La décoction et le thé au gingembre ne doivent pas être consommés à haute température et dans diverses maladies du foie.

En outre, des allergies (intolérance individuelle) peuvent survenir au gingembre. Pour vérifier cela, vous devez boire un peu de thé au gingembre, surtout au début. Si vous fabriquez des masques au gingembre pour la première fois, une petite quantité de pulpe racinaire doit être appliquée à l'intérieur du coude et laissée pendant un certain temps. La peau y est très fine et délicate, en cas d'allergie, la réaction se manifestera rapidement. Il peut prendre la forme d'une éruption cutanée, d'une rougeur, d'un gonflement, de démangeaisons. Lorsqu'une réaction similaire apparaît sur la peau, l'utilisation de gingembre dans le cadre de masques cosmétiques n'est pas recommandée.

Comment utiliser le gingembre

Pour obtenir le maximum de propriétés utiles de la racine, vous devez l'utiliser correctement. Vous devez comprendre que la racine accumule en elle-même ce qui se trouve dans le sol, y compris les toxines. Pour vous en débarrasser, avant utilisation, vous devez faire tremper la racine de gingembre pendant plusieurs heures dans de l'eau froide. Cela vous aidera à vous débarrasser des pesticides, des engrais chimiques, etc. La plupart des propriétés utiles de la racine se trouvent dans sa peau. Décollez soigneusement la peau, aussi finement que possible. Et il vaut mieux ne pas nettoyer la racine du tout, mais simplement la rincer soigneusement avec une éponge métallique. Ensuite, vous pouvez tout faire avec.

1. Thé au gingembre. C'est la façon la plus populaire et la plus délicieuse d'utiliser le gingembre. Pour le thé, vous pouvez utiliser des racines fraîches et séchées, mais uniquement entières, pas sous forme de poudre. Une partie de la racine de la taille d'une cerise doit être finement hachée et placée dans une théière avec des feuilles de thé. Préparez et infusez le thé pendant au moins 15 minutes. Le thé au gingembre est utile pour les rhumes, il aide à remonter le moral, supprime la sensation de nausée et de faim, favorise la perte de poids.Il est préférable de boire du thé au gingembre avec du citron et du miel - vous obtiendrez un goût unique, profond et riche de la boisson.
2. Une décoction de racine de gingembre. Le bouillon est en cours de préparation pour un traitement plus sérieux - pour les maladies cardiaques, pour améliorer la fonction intestinale, dans la lutte contre les maladies gynécologiques, comme sédatif et analgésique. Pour préparer le bouillon, vous devez broyer la racine dans un hachoir à viande ou un mélangeur, verser de l'eau bouillante et cuire à feu doux pendant environ une demi-heure, puis verser la composition dans un pot, bien le couvrir, couvrir avec une serviette et laisser infuser pendant quelques heures. Le bouillon est pris le matin à jeun et le soir une heure avant le dîner. Vous devez commencer par une cuillère à soupe de décoction, la dose unique maximale ne dépasse pas 100 ml.
3. Teinture de racine de gingembre. La teinture d'alcool est bonne pour le traitement des maladies de la cavité buccale. Pour les maladies dentaires, vous devez dissoudre une cuillère à soupe de teinture dans un verre d'eau et vous rincer la bouche avec cette composition toutes les 2-3 heures. La solution est efficace pour les maladies de la gorge. Si vous avez mal à la tête, il vous suffit de lubrifier une goutte de teinture de whisky et la douleur passera en 5 à 10 minutes. La préparation de la teinture n'est pas difficile. La racine doit être hachée dans un hachoir à viande pour que le jus en sorte. Vous pouvez encore supprimer la pulpe dans le mortier. Ensuite, le gingembre doit être transféré dans une bouteille de verre foncé, versez de l'alcool. Laissez le récipient dans un endroit frais pendant trois semaines, secouez périodiquement le flacon. Filtrez ensuite la composition et conservez la teinture au réfrigérateur.
4. Compresser La compresse est utilisée pour se débarrasser des maux de tête et à des fins esthétiques. La racine est assez dure, elle doit donc être hachée soigneusement, de préférence dans un hachoir à viande. Dans ce cas, il est non seulement coupé, mais bien froissé. La pulpe de la racine de gingembre doit être transférée sur une étamine et placée sur le front. Les maux de tête passeront instantanément. Si vous ajoutez du miel et du jaune d'oeuf à la masse, vous obtiendrez un masque facial très nourrissant et hydratant. Puisque le gingembre irrite la peau et améliore la circulation sanguine, cette propriété est activement utilisée dans la lutte contre la cellulite. Il suffit d'appliquer le mélange sur les fesses et les hanches, masser pendant 20 minutes. Après 8 à 10 applications, vous remarquerez un vrai résultat sous la forme d'une peau lisse et uniforme.
5. Poudre de gingembre Pour préparer la poudre, la racine de gingembre doit être séchée, coupée en plusieurs parties, puis hachée à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Une racine bien séchée s'effritera sans difficulté. La poudre peut être ajoutée à divers plats comme épice. Cela leur donnera non seulement un goût épicé, mais améliorera également l'assimilation du produit.
6. Huile essentielle. Les pharmacies ont préparé de l'huile essentielle de gingembre. Il s'agit d'un extrait de racine qui est extrait par pression à froid. L'huile essentielle est le plus souvent utilisée en cosmétologie - des masques pour les cheveux et la peau sont préparés sur la base. Le produit a une saveur délicate de tarte, utilisée en aromathérapie. Il est très efficace de masser avec de l'huile essentielle de gingembre. Il apaise et détend non seulement, mais réchauffe également parfaitement la peau. Si vous faites des massages régulièrement, cela vous permet de vous débarrasser des rhumatismes, de l'arthrite, de réduire la douleur lors des entorses musculaires.
7. Gingembre mariné. La racine fraîche est coupée en fines couches, marinée dans du vinaigre avec diverses épices. Les plats sont très populaires au Japon et en Chine, ils sont servis avec des petits pains et des sushis. Le gingembre mariné décore non seulement le goût du plat principal, mais conserve également ses propriétés utiles pendant longtemps - la racine peut être conservée pendant des années, elle ne perd pas son goût et sa valeur, mais, au contraire, elle devient plus forte et vieillie.

Ce sont les principales façons de consommer du gingembre. N'oubliez pas que le gingembre et sa racine est une plante très puissante qui peut à la fois guérir et nuire. Avant d'utiliser le gingembre à des doses thérapeutiques, il est préférable de consulter votre médecin.

La racine de gingembre est un antibiotique naturel. De nombreux guérisseurs anciens utilisaient du gingembre dans la lutte contre diverses maladies - des maux de dents aux empoisonnements graves.Aujourd'hui, le gingembre est le plus souvent perçu comme une épice et un immunomodulateur. Cependant, avec une approche compétente, le gingembre peut faire beaucoup. Si vous mangez un morceau de gingembre avec du lait, vous vous endormirez comme un bébé jusqu'au matin, et si vous mangez du gingembre confit avec du thé, vous obtiendrez un regain d'énergie pour toute la journée. Ici, c'est une racine de gingembre si intéressante, mystérieuse, mais si efficace et populaire.

Vidéo: propriétés utiles du gingembre