Comment rendre votre peau lisse et uniforme: 9 façons

Toutes les filles s'efforcent d'avoir une peau uniforme et lisse, mais toutes ne savent pas comment y parvenir. Tout d'abord, il convient de prendre soin d'une bonne nutrition, de nettoyer le derme des particules kératinisées, d'hydrater. Ce n'est que par une approche intégrée que vous pouvez obtenir des résultats sans consulter un cosmétologue. Il existe un certain nombre de trucs qui peuvent facilement rendre la peau lisse et même à la maison. Considérez les aspects importants dans l'ordre, donnez des recommandations pratiques. Commençons donc.

Essuyez avec de la glace cosmétique

Commencez votre journée en essuyant votre peau avec des glaçons. Pour bien le cuire, mélangez 50 gr dans un seul mélange. écorce de chêne, 35 gr. romarin, 40 gr. fleur de tilleul, 30 gr. camomille médicinale et 15 gr. eucalyptus séché. Envoyer la composition dans une casserole émaillée, verser de l'eau bouillante et mettre sur la cuisinière. Faire bouillir pendant environ 20 minutes, puis fermer le couvercle et laisser infuser encore 1 heure.

Une fois le bouillon refroidi, faites un filtre de trois couches de gaze et de coton, passez-y la solution. Laissez tomber 3 ml. ester de ginseng et pépins de raisin, verser le mélange dans un moule à glace. Laisser jusqu'à congélation complète, utiliser 1 à 2 fois par jour. Essayez de ne pas vous arrêter à un point particulier pendant plus de 2 secondes, la durée totale de la procédure est de 3 minutes.

Hydrate l'épiderme

Évitez les boissons sucrées, les compotes de sucre et les jus emballés. Ils piègent les poisons dans le tégument sous-cutané, donnant au visage une apparence fatiguée. Une excellente option pour hydrater l'épiderme est l'utilisation régulière de fruits, baies et légumes de saison. Préparez des salades, préparez des smoothies et des cocktails à partir de ceux-ci, ajoutez éventuellement des complexes de peau fortifiés.

Utilisez de la crème et du sérum

La négligence des soins cosmétiques entraîne un vieillissement prématuré de la peau, ne le permettez pas. En été, utilisez un sérum hydratant spécial avec du rétinol ou des protéines liquides. Regardez les hydrogels, qui sont à 70% d'eau, assurez-vous qu'ils contiennent des extraits de plantes.

En hiver, protégez le derme du vent avec des crèmes spéciales antigel (par exemple "Nivea"), si vous le souhaitez, elles peuvent être remplacées par une composition pour enfants. De tels produits ne permettent pas de craquelures et gerçures de la peau, tout en conservant une structure lisse.

Si votre peau pèle souvent et que les sérums et crèmes sont inefficaces, recourez à la cosmétologie populaire. Broyer 1 banane de taille moyenne dans un mélangeur, râper un quart du concombre avec la peau sur une râpe. Versez 25 ml. l'huile de maïs, ajoutez 30 gr. son de seigle. Remuer, faire un masque, laisser tremper 1 heure.

Obtenez de l'eau thermale

On considère que le principal avantage de l'eau thermale est qu'elle peut être utilisée sur le visage avec ou sans maquillage.L'outil est particulièrement important en été, lorsque le derme souffre d'une chaleur étouffante et, par conséquent, d'un manque de liquide sous-cutané.

Vous pouvez acheter de l'eau thermale dans n'importe quel magasin de cosmétiques; le produit est disponible en bouteilles de 250 et 600 ml. La première option convient à une utilisation régulière sur la route ou au travail, la seconde - pour les articles ménagers ou les vacances.

Si pour une raison quelconque, cette méthode d'humidification ne vous convient pas, procurez-vous un appareil compact qui rend la pièce humide. Cette recommandation doit être utilisée si vous travaillez dans un bureau étouffant et que vous n'avez pas la possibilité de vous laver le visage une fois toutes les quelques heures.

Choisissez le bon maquillage

Lors du choix des cosmétiques décoratifs, essayez de privilégier les produits exclusivement professionnels. En règle générale, il n'obstrue pas les pores et contient des extraits de plantes qui empêchent les plis et les fissures.

Si possible, n'utilisez pas de fond de teint ou n'appliquez pas sur un apprêt cosmétique. Vous pouvez remplacer la base tonale par de la BB crème, elle uniformise non seulement le ton, mais nourrit également l'épiderme.

Il est nécessaire de faire attention à l'utilisation de fard à joues, de relecteurs et de correcteurs, leur application est hautement indésirable. Les produits de ce type obstruent les pores, provoquent l'apparition de points noirs et de gros abcès, à la suite de quoi la peau perd sa capacité à se nettoyer.

Exfolier les particules de peau morte

Une peau lisse ne peut pas être obtenue si les cosmétiques ne sont pas utilisés pour le gommage. Vous pouvez acheter la composition finie ou fabriquer le produit vous-même. Ceux qui sont enclins à la deuxième option bénéficieront de la recette suivante.

Moudre dans un moulin à café ou un mélangeur 6 pcs. d'amandes ou de noix, ajoutez 25 gr. crème sure grasse, 40 gr. marc de café, 20 ml. l'huile d'olive et 15 gr. gélatine comestible. Mélanger tous les composants, mélanger la composition avec une fourchette, laisser reposer 15 minutes.

Appliquer le produit sur le visage en couche épaisse, attendre une demi-heure, puis commencer à masser la peau dans un mouvement circulaire. La fréquence de la procédure est de 1 fois en 4 jours, la durée du frottement est de 5 minutes.

Ne serrez pas l'acné

Pour obtenir une peau uniforme et lisse, deux règles importantes doivent être suivies. Premièrement: ne serrez pas l'acné et l'acné purulente. Deuxièmement: il n'est pas recommandé de toucher le visage avec des mains sales.

N'essayez pas d'ajuster constamment votre maquillage ou de gratter le bouton qui est apparu sur le menton. En été, n'enlevez pas la sueur avec la paume de votre main, emportez des serviettes en papier ou des serviettes en papier absorbant l'excès de graisse sous-cutanée et la sueur.

Vous n'avez pas besoin de serrer l'acné ou l'acné si vous n'avez absolument aucune expérience en la matière. En négligeant les conseils, vous endommagerez les couches moyennes et supérieures du derme et provoquerez l'apparition d'ulcères.

Il n'est pas nécessaire de dire que si de telles actions vous sont familières, vous pouvez toujours dire adieu à une peau lisse et uniforme. Pour faire face aux kamendons (points noirs), utilisez des cosmétiques spéciaux à base de charbon actif ou d'acide salicylique.

Équilibrez votre alimentation

Exclure du régime alimentaire les saucisses, les collations rapides en conserve et marinées maison. Concentrez-vous sur les viandes maigres, les fruits de mer, les légumes, les fruits, les haricots et les céréales. Essayez de manger 5 fois par jour dans des portions de 250-300 gr.

Une alimentation appropriée a un effet bénéfique non seulement sur la peau, mais aussi sur les ongles et les cheveux. Obtenez des capsules de poisson ou de blaireau dans la pharmacie, buvez le cours. Tous les 6 mois, suivez une thérapie multivitaminée, qui comprend tous les éléments et minéraux nécessaires.

Évitez le stress

Les personnes déprimées ou stressées depuis longtemps sont connues pour avoir l'air plus âgées. Les rides apparaissent plus tôt sur leur peau, ce qui ne rend pas la peau uniforme. Pour éviter les effets et les injections de Botox, cherchez un moyen de sortir des facteurs négatifs.

Inscrivez-vous au yoga, faites des étirements, du Pilates, de la danse. Lisez plus, écoutez de la musique relaxante, détendez-vous au moins 8 heures par jour. Essayez de ne pas vous lever tard, le sommeil devrait tomber entre 22h00 et 8h00.

Les personnes qui abusent de l'alcool et du tabac doivent changer leurs dépendances. Parfois, vous pouvez boire un verre de vin blanc sec, mais la bière, le martini, la vodka sont interdits. Quant au tabagisme, abandonnez l'habitude pour toujours.

Il est facile de rendre votre peau lisse et même si vous suivez les règles concernant les soins de base. Prenez l'habitude d'essuyer quotidiennement le derme avec de la glace cosmétique à base de plantes médicinales, hydratez la peau, utilisez des sérums et des hydrogels. Choisissez correctement les cosmétiques décoratifs, emportez de l'eau thermale dans votre sac à main.

Vidéo: comment obtenir une peau lisse et ferme sur votre visage à la maison