Comment utiliser la soie dentaire (soie dentaire)

Les mamans nous apprennent à nous brosser les dents le matin dès la petite enfance, mais tout le monde n'est pas engagé dans l'hygiène buccale avant le coucher, que dire de l'utilisation du fil dentaire. Il est beaucoup plus pratique de prendre un cure-dent et, après chaque repas, essayez de vous nettoyer les dents avec. L'esthétique et la culture de la santé sont composées de beaucoup de petites choses. Les fils dentaires, les soi-disant fils dentaires, deviennent de plus en plus populaires parmi les personnes qui essaient de minimiser les problèmes dentaires.

Comment utiliser la soie dentaire

À quoi sert la soie dentaire?

Ne pensez pas seulement que vous pouvez prendre un morceau de fil ordinaire pour la couture comme du fil dentaire. La science moderne ne s'arrête pas, l'une de ses dernières inventions est le fil dentaire, qui est appelé fil dentaire et est destiné à l'hygiène des molaires. C'est elle qui aidera à se débarrasser de la principale pathologie - la carie, qui touche plus de la moitié des adultes et de nombreux enfants.

Avec une brosse à dents, vous ne pouvez nettoyer que les surfaces externes de la dent, mais se rendre à la zone interdentaire est au-delà de son pouvoir. Les dents sont en contact étroit les unes avec les autres, donc aucun poil, aussi mince soit-il, ne peut nettoyer et débarrasser à fond les débris alimentaires des surfaces de contact internes. Et la nourriture qui persiste entre les dents crée non seulement une odeur désagréable dans la bouche, mais aussi, en se décomposant, forme un excellent environnement pour les micro-organismes nuisibles.

Types de fil dentaire

La soie dentaire a de nombreuses variétés, chaque personne peut choisir l'option la plus appropriée, tout dépend de la largeur de la distance entre les dents, de la présence de prothèses, des sensations tactiles et uniquement des préférences personnelles. La prévention des caries ne dépend pas du fil que vous utilisez, l'essentiel est de l'utiliser. Comment les fils sont-ils divisés?

  1. Les fils dentaires sont ronds, ils sont destinés à ceux avec de larges espaces entre les dents, ou plats, aux personnes ayant un contact très étroit avec les dents adjacentes.
  2. La composition d'imprégnation du fil peut contenir des substances thérapeutiques ou prophylactiques - fluorure ou chlorhexidine. Parfois, des composants qui créent un arôme agréable sont ajoutés pour donner un plaisir esthétique à la procédure de nettoyage.
  3. Les fils sont cirés et non cirés. Les premiers sont plus lisses, plus faciles à glisser entre les dents, acceptables pour les débutants pour apprendre progressivement à utiliser les fils sans endommager les gencives. Non ciré nettoie intensément les espaces entre les dents et élimine plus efficacement la plaque et les bactéries nocives. Progressivement, vous devez passer du fil ciré à ces fils.
  4. La soie naturelle ou les fibres synthétiques telles que le nylon ou le téflon sont utilisées comme matériau principal pour le fil dentaire. Tout ce qui est naturel est meilleur, mais le fil de soie s'use et se casse plus vite. Les fils synthétiques sont plus chers, mais ils durent plus longtemps. Les plus populaires sont les fils de nylon, en raison du rapport qualité / prix.

À quelle fréquence utiliser la soie dentaire

La soie dentaire peut être utilisée au besoin, cependant, les experts conseillent une utilisation prophylactique quotidienne de la soie dentaire au coucher ou au moins deux fois par semaine. Ce n'est qu'avec son aide que vous pouvez efficacement vous débarrasser de la plaque.

Les opinions divergent sur ce qu'il faut faire en premier, se brosser les dents, puis passer la soie dentaire, ou vice versa. Certaines personnes pensent que la soie dentaire peut amener des bactéries sous les gencives, tandis que d'autres pensent qu'il est plus facile d'effectuer une hygiène dentaire finale après la soie dentaire. Tous sont d'accord sur une chose - l'utilisation de la soie dentaire est très utile.

N'oubliez pas! Avant d'utiliser du fil dentaire, assurez-vous de vous laver les mains. N'achetez pas votre propre fil dentaire sans consulter un dentiste, surtout si vous avez un appareil dentaire ou un appareil dentaire.

Comment utiliser la soie dentaire

Pour nettoyer efficacement les dents de la plaque et empêcher les germes de pénétrer sous les gencives, il est nécessaire d'utiliser correctement le fil dentaire. Consultez les directives importantes pour vous aider à éviter la carie dentaire et les maladies parodontales. Suivez les procédures dans l'ordre suivant:

Comment utiliser la soie dentaire

  1. Préparez 40-50 cm de fil dentaire, en déroulant la longueur nécessaire de la bobine, enroulez le fil autour des doigts du milieu de manière à former entre eux 5-10 cm de fil, avec lequel vous vous brosserez les dents.
  2. En tenant fermement le fil dentaire avec le pouce et l'index de votre main, tirez-le soigneusement de haut en bas entre les deux dents, en répétant ces mouvements plusieurs fois. Passez progressivement d'une dent à l'autre, tout en déplaçant le fil vers une zone propre.
  3. Ensuite, vous pouvez enrouler le fil autour de la base d'une dent de sorte qu'il passe légèrement sous la gencive. Lors du nettoyage de la dent, vous pouvez effectuer des mouvements circulaires. En aucun cas, ne faites d'efforts tranchants, sinon vous risquez de blesser les tissus mous des gencives. Ici, vous avez besoin d'une précision particulière et tranquille.
  4. N'oubliez pas que pour chaque nouvelle dent, vous devez utiliser des zones propres de la soie dentaire, sinon vous répartirez les bactéries entre des dents saines et peu propres.
  5. Pour retirer le fil dentaire de l'espace entre les dents, vous avez besoin de mouvements fluides vers l'avant, vers l'arrière. Naturellement, vous ne pouvez pas vous passer d'un miroir au début.
  6. Ne vous inquiétez pas, vous ne pourrez pas apprendre à appliquer la soie dentaire, commencez simplement et vous vous y habituerez rapidement. D'autres procédures seront effectuées automatiquement.
  7. Ne jamais utiliser un fil utilisé une deuxième fois, sinon le processus de purification entier perd complètement son sens.
  8. À la fin de l'utilisation de la soie dentaire, il serait bon de se brosser les dents avec une brosse à dents, vous pouvez connecter un rince-bouche supplémentaire pour une désinfection supplémentaire.

Contre-indications pour la soie dentaire

Certaines observations médicales montrent que la soie dentaire parfois incorrecte peut entraîner des maladies inflammatoires de la cavité buccale et parfois une perte dentaire inattendue. Tout cela se produit pour une seule raison: le non-respect de la technique de la soie dentaire. Le contact constant des gencives avec un fil conduit au fait qu'elles deviennent sensibles, les tissus mous sont cassés, puis les infections pénètrent facilement dans l'environnement accessible.

Assurez-vous soigneusement que les gencives ne saignent pas après avoir utilisé du fil dentaire, cela peut être une conséquence de la maladie parodontale. Dans ce cas, vous devez immédiatement contacter votre dentiste. L'utilisation de la soie dentaire n'est pas non plus recommandée pour les gros troubles carieux, avec l'apparition de caries. Dans une telle situation, le fil ne peut qu'aggraver l'image, provoquant des dommages supplémentaires.

La soie dentaire n'est pas recommandée pour les jeunes enfants de moins de dix ans, et après cet âge, cette procédure ne peut être effectuée que sous la surveillance d'un adulte.

Si vous comprenez tout parfaitement, n'attendez pas et n'hésitez pas, prenez soin de l'état de vos dents. La procédure de nettoyage avec du fil dentaire n'est pas compliquée et assez efficace. Après tout, un sourire blanc comme neige n'est pas seulement un élément d'une image charmante, mais aussi un indicateur d'une bonne santé humaine.

Vidéo: comment utiliser la soie dentaire

Nous vous recommandons de lire


Laisser un commentaire

Soumettre

avatar
wpDiscuz

Pas encore de commentaires! Nous travaillons pour le réparer!

Pas encore de commentaires! Nous travaillons pour le réparer!

Ravageurs

La beauté

Réparer