Comment se débarrasser de la congestion nasale à la maison

Peu de gens ne savent pas ce qu'est un nez bouché d'après ma propre expérience. La congestion nasale est la réaction de l’organisme à des agents pathogènes externes, tels qu’un allergène, une bactérie ou un virus. Lorsqu'un micro-organisme étranger pénètre dans l'organe respiratoire, le corps essaie de se défendre et produit du mucus, c'est pourquoi il «coule» du nez.

Comment se débarrasser de la congestion nasale

Par la suite, la muqueuse enflammée gonfle, bloquant le passage de l'air et il devient impossible de respirer par le nez. En cas de maladies graves accompagnées d'un nez qui coule, vous devriez consulter un médecin pour éliminer le foyer même de la maladie. Si un nez qui coule se produit dans un contexte de rhume mineur, vous pouvez vous débarrasser de la congestion nasale à la maison par vous-même.

Comment se débarrasser de la congestion nasale médicalement

Lorsque le nez est tellement bouché qu'il nous empêche de vivre, nous allons d'abord à la pharmacie pour acheter des médicaments vasoconstricteurs. En effet, ils ont un effet merveilleux - la respiration nasale est rétablie presque immédiatement. Le principe de leur action est simple - le médicament agit sur les vaisseaux sanguins, qui rétrécissent et soulagent l'enflure. Cependant, il faut se rappeler que les médicaments vasoconstricteurs ne peuvent pas être utilisés pendant plus de 5 jours, sinon ils peuvent créer une dépendance. Vous devez également vous rappeler que ce type de médicament n'est pas thérapeutique. Avec leur aide, vous pouvez soulager l'inconfort et vous faciliter la vie, mais ils n'aideront pas à récupérer. Voici donc une liste des gouttes vasoconstricteurs et des vaporisateurs nasaux les plus courants.

  • Vibrocil
  • Naphthyzine
  • Nazol
  • Ximelin
  • Otrivin
  • Sanorin
  • Rinozolin

La liste peut être très longue, car il existe de nombreux médicaments vasoconstricteurs. Chacun d'eux diffère par la durée d'action (de 3 à 10 heures) et la substance active.

Si la congestion est allergique, des médicaments d'un principe d'exposition différent doivent être utilisés. Les médicaments contre la rhinite allergique réduisent non seulement l'enflure, mais forment également un film protecteur sur la muqueuse, ce qui empêche les nouveaux allergènes de pénétrer dans la circulation sanguine. Parmi les vaporisateurs nasaux contre les allergies, vous pouvez utiliser Benorin, Nazonex, Flixonase. En association avec des pulvérisations et des gouttes, des antihistaminiques doivent être pris (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Congestion nasale

Une autre façon de débarrasser votre nez du mucus et de la congestion nasale est le rinçage. Il s'agit d'une excellente procédure qui favorise la lixiviation des virus et allergènes de la muqueuse. De plus, si vous utilisez de l'eau salée lors du lavage, elle aspire le mucus, ce qui améliore considérablement l'état du patient.

Congestion nasale

Le lavage est très simple. Pour ce faire, préparez un peu d'eau tiède salée (environ une cuillère à café de sel par litre d'eau). Versez la solution préparée dans une petite bouilloire. Penchez-vous sur une baignoire ou un bassin et versez délicatement un mince filet d'eau dans une narine. La gorge doit rester fermée. Il est très important de se détendre ici afin que l'eau trouve son chemin et s'écoule par la deuxième narine.

Si la congestion est si forte qu'elle ne vous permet pas de vous rincer le nez, vous pouvez simplement diriger un jet d'eau salée d'une seringue sans aiguille dans chaque narine. Pour obtenir un résultat réel, vous devez vous rincer le nez toutes les deux heures. C'est un excellent moyen sûr de se débarrasser de la congestion nasale, qui peut être utilisée par les enfants et les femmes enceintes. Une pipette est utilisée pour laver le nez des nourrissons.

Inhalation contre la congestion nasale

Si le nez refuse de respirer, vous pouvez essayer d'inhaler.Pour ce faire, versez de l'eau bouillante dans le bassin, couvrez avec une serviette et respirez par paires. Faites attention - ne rapprochez pas trop votre visage pour ne pas vous brûler. Pour rendre la procédure plus efficace, vous pouvez utiliser des infusions d'herbes au lieu d'eau ordinaire. Il peut s'agir de camomille - il apaise doucement la muqueuse. Si vous ajoutez quelques feuilles de menthe ou d'eucalyptus à la décoction, cela vous aidera à essuyer votre souffle dès le premier souffle. Il est très bon d'ajouter un morceau d'astérisque de la taille d'une tête d'allumette dans l'eau pour l'inhalation.

Remèdes populaires pour soulager la congestion nasale

Il existe de nombreuses recettes populaires pour vous aider à respirer complètement par le nez.

Aloès avec congestion nasale

  1. Aloès C'est le médecin à domicile le plus populaire qui pousse dans presque tous les appartements. Quelques feuilles d'aloès doivent être coupées et mises au congélateur. Lorsqu'ils gèlent, ils peuvent être décongelés. La congélation est nécessaire pour rendre la plante plus facile à donner son jus cicatrisant. Après décongélation, les feuilles doivent être écrasées et pressées avec du jus de gaze. Pipeter 2-3 gouttes dans chaque narine avec une pipette. Répétez la procédure 3-4 fois par jour et après quelques jours, il n'y aura aucune trace de congestion.
  2. Huile d'arbre à thé. Il peut être trouvé dans n'importe quelle pharmacie. Dans l'huile, humidifiez les cotons-tiges et appliquez le produit sur la muqueuse nasale. Un tel traitement soulagera non seulement la congestion, mais désinfectera également la muqueuse des bactéries et des virus.
  3. Ail, oignon. La composition de ces épices est volatile, ce qui détruit les agents pathogènes. Moudre l'ail ou l'oignon, presser le jus. Diluez le jus en deux avec de l'eau afin de ne pas brûler la muqueuse. Déposez la composition préparée dans chaque narine quelques gouttes.

Recommandations générales

Pour faire face à un nez qui coule, vous avez besoin d'un ensemble de mesures qui vous aideront à réduire le risque de congestion nasale.

  1. Humidité C'est l'un des principaux indicateurs qui affecte l'état de la muqueuse. Surtout chez les enfants. Le plus souvent, le problème survient en hiver, lorsque les radiateurs chauffent l'appartement, le privant complètement d'humidité. L'air sec contribue au dessèchement de la muqueuse et au lieu de respirer habituellement, une personne a une "respiration sifflante". Par la suite, cela conduit à une congestion nasale. Par conséquent, humidifiez et aérez la pièce, jetez des serviettes mouillées sur les piles et aérez souvent la pièce. Et mieux encore, procurez-vous un humidificateur. Avec lui, vous pouvez contrôler l'humidité de la pièce sans votre propre participation.
  2. Buvez beaucoup. Une grande quantité de boisson chaude accélère non seulement la libération du virus par le corps. Il aide également à nettoyer les voies nasales et à soulager l'enflure. Buvez plus de liquides avec de la vitamine C - thé aux framboises et groseilles, rose sauvage.
  3. Huiles essentielles. Ils peuvent être disposés dans des conteneurs ouverts autour de la pièce ou vous pouvez huiler la zone autour du nez. Si la peau sous le nez est irritée par la friction et un soufflage constant, vous n'avez pas besoin de salir l'huile - cela peut provoquer une sensation de brûlure. Parmi les huiles utiles contre le rhume, on peut citer l'huile d'arbre à thé, le sapin, l'eucalyptus, la pêche, le camphre et l'ail. Pour vous débarrasser du rhume, vous devez mettre un peu d'huile sur le mouchoir et mettre ce mouchoir dans la poche de poitrine. Le bébé inhalera constamment des vapeurs de guérison, ce qui l'aidera à se débarrasser de la congestion.
  4. Activité physique. Si votre condition le permet, faites du sport. Le fait est que le corps humain s'adapte aux conditions extérieures. Lorsque vous vous entraînez, vous avez besoin de plus d'oxygène et la muqueuse se dilate, donnant accès à l'air. Pas besoin de faire des exercices de force - un simple jogging suffira.
  5. Ne vous mouchez pas! Souvent, les personnes souffrant d'un nez qui coule s'épuisent simplement en se mouchant constamment dans l'espoir de pouvoir nettoyer leurs voies nasales. Une irritation constante de la muqueuse, au contraire, conduit à un gonflement encore plus important.Cela doit être fait avec soin et pas plus d'une fois toutes les quelques heures.
  6. Jacuzzi. C'est un excellent moyen de vous aider à vous débarrasser non seulement d'un nez qui coule, mais aussi d'un rhume qui commence. Tapez de l'eau chaude dans le bain. La température doit être le maximum que vous pouvez supporter. Ajoutez le baume Asterisk à l'eau. Prenez un bain pendant 10 minutes. Ajoutez de l'eau chaude autant que possible. Les vapeurs de baume nettoieront et désinfecteront vos voies respiratoires. Après avoir pris un bain, vous devez vous allonger sous les couvertures, boire du thé avec du miel et du citron, mettre des chaussettes chaudes et vous endormir. Le matin, vous ne vous souvenez même pas que le soir quelque chose vous dérangeait.

Souvent, un nez qui coule est associé à une forme légère de malaise. Malgré cela, la congestion nasale interfère avec la vie normale, parler, manger, travailler. La façon la plus simple de traiter un nez qui coule au tout début. Ne laissez pas la maladie vous vaincre et prenez soin de votre santé!

Vidéo: massage des sinus pour soulager la congestion nasale

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Inna
Inna

Un morceau de baume Zvezdochka AVEC BOÎTE DE MATCH?!

Lara
Lara

Et j'aime vraiment utiliser un vaporisateur de marguerite nasale moraine lorsque bouché. Avec lui, un rhume est deux fois plus rapide, car il nettoie non seulement la muqueuse nasale, mais empêche également l'inflammation.

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