Comment se débarrasser de la congestion nasale pendant la grossesse

La grossesse est une période d'attention et de soins accrus pour une femme à son propre corps. Après tout, c'est de sa santé que dépend le développement et la croissance du fœtus dans l'utérus. Afin de ne pas nuire à l'enfant, une femme doit surveiller attentivement son état et consulter un médecin à tout changement. L'un des symptômes courants d'une femme enceinte est le nez qui coule et la congestion nasale. Dans cet article, vous découvrirez les causes d'un écoulement nasal pendant la grossesse et découvrirez également des moyens sûrs de vous débarrasser de la congestion nasale.

Comment se débarrasser de la congestion nasale pendant la grossesse

Causes de congestion nasale pendant la grossesse

Une femme enceinte est la même personne qui réagit avec des symptômes aux agents pathogènes ordinaires qui agissent également sur les hommes et les femmes, les enfants et les personnes âgées. Mais dans certains cas, un nez qui coule peut être dû à certains changements dans le corps de la femme causés par la grossesse. Nous examinons ces cas plus en détail.

  1. Virus La cause la plus fréquente d'écoulement nasal pendant et sans grossesse est un virus, c'est-à-dire le SRAS. Dans ce cas, la congestion nasale se produit rapidement, accompagnée d'autres symptômes - toux, écoulement nasal, fièvre, gorge rouge.
  2. Infection bactérienne. Si l'agent causal du rhume est une bactérie, l'image sera un peu pire - le mucus sécrété par le nez devient non seulement transparent, mais épais et jaune, vert. Une forte fièvre, une intoxication, des maux de tête sont des symptômes courants d'une infection bactérienne.
  3. Allergie Les allergies peuvent également déclencher une congestion nasale. Il est nécessaire d'analyser le temps et la cause de l'allergie afin d'identifier l'allergène. Cela peut être du pollen végétal, un oreiller, de la nourriture, des poils d'animaux - n'importe quoi. Avec les allergies, des symptômes supplémentaires apparaissent - larmoiement, rougeur des yeux, démangeaisons dans le nez.
  4. Rhinite des femmes enceintes. Dans ce cas, une augmentation des végétations adénoïdes et de la congestion nasale se produit en raison de changements hormonaux dans le corps d'une femme. La rhinite vasomotrice enceinte se distingue par l'absence de symptômes supplémentaires et une santé globale satisfaisante.

Il est important de comprendre qu'une bonne respiration nasale fournit au corps et au fœtus une quantité suffisante d'oxygène. Si la congestion est grave, le bébé peut souffrir d'hypoxie.

Comment traiter la congestion nasale pendant la grossesse

Il est très important de déterminer la nature du rhume - cela aidera à choisir d'autres tactiques d'action. Si un nez qui coule est viral, vous devez le traiter avec beaucoup d'eau. Le virus n'est pas affecté par de nombreux médicaments, en particulier les antibiotiques. Seul le liquide aidera à éliminer le virus du corps. Si vous voulez vous débarrasser d'ARVI, vous devez boire 2-3 litres de liquide par jour. Dans ce mode, après 3 jours, la maladie recule. Vous devez également humidifier la pièce pour que l'air sec ne sèche pas trop la muqueuse - cela provoque également une congestion nasale.

Si une congestion s'est produite en raison d'une infection bactérienne, les antibiotiques sont indispensables. Il est très important de ne pas se livrer à des activités d'amateur et de consulter un médecin afin qu'il prescrive un médicament sans danger pour le fœtus. Les probiotiques sont pris avec un antibiotique pour éviter la dysbiose. Pendant une congestion nasale sévère, des gouttes vasoconstrictives peuvent être utilisées, qui sont acceptables pendant la grossesse, par exemple, Sanorin, Naphthyzin, Farial. Assurez-vous de lire les instructions avant utilisation, car de nombreux médicaments similaires ne peuvent pas être utilisés lorsque vous portez un enfant. N'oubliez pas que les vasoconstricteurs ne doivent pas être utilisés pendant plus de cinq jours.Le pinosol, un médicament à base d'huiles et d'extraits de plantes, aidera à soigner votre nez. C'est efficace et sûr.

Compte tenu de la nature allergique du rhume, des antihistaminiques doivent être pris. Ils soulageront les symptômes de la congestion. Les antihistaminiques doivent être utilisés au début du rhume, même pour ceux qui ne souffrent pas d'allergies - les médicaments aident à soulager l'enflure de la muqueuse et la respiration nasale ouverte. Parmi les médicaments autorisés, on peut appeler Claritin, la cétirizine. Vous pouvez également utiliser des sprays et des gouttes d'allergies pour une action locale. Dans tous les cas, la prise de tout médicament doit être convenue avec un allergologue.

Comment se débarrasser de la congestion nasale pendant la grossesse

Voici des moyens efficaces et sûrs de se débarrasser de la congestion nasale pendant la grossesse.

Congestion nasale pendant la grossesse

  1. Le lavage est l'un des moyens les plus efficaces et les plus inoffensifs contre la congestion nasale. Vous devez vous rincer le nez avec une théière - placez le nez sur une narine et tournez la tête pour que l'eau s'écoule de la deuxième narine. Vous pouvez vous rincer le nez avec une seringue, tout en aspirant simplement l'eau des narines. Cela aidera à soulager l'enflure des végétations adénoïdes, à éliminer les virus et les allergènes de la muqueuse. Le rinçage est très efficace et à titre préventif - rincez-vous le nez après avoir visité des endroits bondés afin de ne pas tomber malade. En tant que liquide de lavage, vous pouvez utiliser une solution saline faible, des décoctions de camomille et de calendula, de l'eau de mer (soude, sel et iode).
  2. Il est très efficace pour traiter le nez qui coule et la congestion nasale avec des recettes folkloriques sous forme de gouttes maison. Pour ce faire, vous pouvez égoutter dans le nez le jus de betteraves, Kalanchoe, aloès, carottes, oignons, ail. Cependant, assurez-vous de diluer ces formulations dans la moitié avec de l'eau afin de ne pas brûler la muqueuse.
  3. Utilisez des médicaments hydratants vendus en pharmacie. Beaucoup d'entre eux sont à base de soda et peuvent être utilisés en quantités illimitées. Ce sont Aqualor, Dolphin, Salin, Aquamaris.
  4. Abandonnez les bonbons, au moins pendant un certain temps. Après une douce congestion nasale, elle s'intensifie.
  5. Attention à l'humidité de la pièce. Pour ce faire, vous devez ventiler la pièce aussi souvent que possible, installer un humidificateur d'air et modérer le travail des radiateurs. Assurez-vous que la température ambiante ne dépasse pas 24 degrés. Sinon, la muqueuse commence à se dessécher, ce qui entraîne une congestion nasale.
  6. Assurez-vous de marcher et de marcher beaucoup. Cela vous permettra non seulement de disperser le sang dans tout le corps, mais aussi de combler la carence en oxygène qui se produit avec la congestion nasale. Il vaut mieux se promener dans la nature - près des étangs, dans un parc forestier.
  7. Faites des exercices de respiration - cela vous aidera à améliorer la respiration nasale. Pour ce faire, serrez une narine, inspirez une poitrine pleine, puis expirez de l'air en petites portions.
  8. Traiter efficacement la congestion nasale aidera l'acupression. Il y a plusieurs points qui devraient être massés alternativement dans un mouvement circulaire dans le sens horaire. Il s'agit de la zone près des sinus frontaux des deux côtés du nez, puis des creux près des ailes du nez, puis de l'évidement sous le nez dans le creux au-dessus de la lèvre supérieure.
  9. L'inhalation aidera à éliminer la congestion nasale. Si vous avez un nébuliseur, vous pouvez l'utiliser - l'appareil pulvérise le liquide médicinal dans les plus petites particules afin qu'elles tombent directement sur la muqueuse nasale. S'il n'y a pas d'appareil, versez simplement de l'eau modérément chaude dans le bassin et couvrez-vous de serviettes sur le dessus pour pouvoir inhaler les vapeurs avec le nez. Pour un plus grand effet, vous pouvez ajouter une goutte de baume Zvezdochka à l'eau. Il contient de nombreux extraits de plantes, dont la menthe, qui ouvre parfaitement la respiration nasale.
  10. Vous pouvez mettre de l'iode sur vos pieds la nuit et mettre des chaussettes en laine. Cela réchauffera vos jambes en toute sécurité et soulagera la congestion.
  11. Il est très bon de boire du lait chaud avec du miel. La combinaison de ces produits utiles vous permettra de vous débarrasser de la maladie beaucoup plus rapidement. Boire du lait avec du miel doit être au coucher.Vous pouvez remplacer la boisson par du thé avec de la confiture de framboise, du gingembre et du citron, du bouillon d'églantier - ce sont également des boissons très efficaces qui aident à faire face au rhume.
  12. Pendant le sommeil, vous devez utiliser deux oreillers pour que la tête soit légèrement surélevée au-dessus de la normale. Cela permettra au mucus du nez de couler, plutôt que de bloquer le nez.

Avec la congestion nasale, il est efficace de faire monter les jambes, mais pendant la grossesse, cela ne devrait pas être fait de manière catégorique. Par conséquent, pendant le traitement, ne recourez pas à de telles mesures.

Si toutes les mesures prises ne vous ont pas aidé à faire face au rhume, n'attendez pas et n'essayez pas. N'oubliez pas que la congestion nasale n'est pas seulement la privation d'oxygène du fœtus, mais aussi l'anxiété du bébé qui lui est transmise par la mère. Surveillez votre corps et rendez-vous chez le médecin à temps pour respirer pleinement!

Vidéo: comment soulager la congestion nasale sans gouttes

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