Comment se débarrasser de la dépendance sexuelle

Certaines personnes parlent trop souvent de sexe, elles nous semblent donc préoccupées. Ils voient des connotations érotiques dans tout et le considèrent normal. Mais que se passe-t-il si vous êtes une telle personne, et cela provoque un inconfort. Vous vous sentez mal psychologiquement et ne savez pas comment faire face à une attirance accrue pour le sexe opposé.

Comment se débarrasser de la dépendance sexuelle

Comment apparaît la dépendance sexuelle

Comme tout type de dépendance, le sexuel est provoqué par une passion excessive pour votre passe-temps préféré. Pendant les rapports sexuels, le corps produit des hormones responsables du plaisir. Et plus vous avez de relations sexuelles, plus elles sont libérées dans le sang. Et lorsque le niveau diminue, le corps a besoin d'une nouvelle dose.

Mais avant de vous poser un diagnostic aussi terrible, pensez-y, peut-être que vous êtes comme tout le monde. Comment savez-vous de quoi les collègues ne parlent pas et quelles pensées les amis cachent. La véritable dépendance sexuelle a des manifestations physiques spécifiques:

  1. Le premier symptôme évident est un désir sexuel qui ne passe pas, ce qui vous empêche de vous concentrer sur des questions importantes.
  2. Avec la dépendance sexuelle, l'hormone déhydroépiandrostérone est produite, ce qui est responsable de la croissance musculaire rapide. Vous remarquerez une augmentation de son niveau par un muscle plus fort et une diminution de la masse grasse.
  3. Une personne souffrant de ce trouble mental éprouve les mêmes problèmes qu'un adolescent - une transpiration accrue, de l'acné, de la graisse dans la tête, un engorgement mammaire est observé chez les femmes.
  4. Le comportement devient agressif, l'anxiété apparaît.
  5. Le sexe opposé est considéré comme une source de plaisir et non comme un partenaire avec lequel vous pouvez établir une relation.

Après avoir trouvé ces signes en vous-même, vous pouvez être sûr que vous êtes sexuellement dépendant. Et si vous ne voulez pas gêner les autres et passer pour une personne préoccupée, vous devez résoudre le problème.

Raisons de la dépendance

Actuellement, il y a de plus en plus de gens préoccupés par le sexe. Cela se manifeste dans diverses maladies. Certains parlent beaucoup de sexe, d'autres montrent leurs intentions. Pourquoi cela se produit-il et que faire?

Raisons de la dépendance sexuelle

Raisons de la dépendance sexuelle:

  1. Absence de censure à la télévision. Les émissions et les films sont de plus en plus francs.
  2. Éducation sexuelle incorrecte ou, pire encore, absence d’éducation sexuelle. Lorsque l'enfant ne comprend pas pourquoi il a besoin des parties génitales et reçoit une réponse non pas des parents, mais de la scène franche du film, il a une perception déformée du sexe.
  3. Violence sexuelle dans l'enfance, qui, en l'absence de l'aide d'un psychologue, se transforme en un état maniaque.
  4. Manque d'attention de la part des parents. L'enfant, en grandissant, le cherche du sexe opposé.
  5. Une personne peut changer de partenaire comme des gants et rechercher de nouvelles sensations parce qu'elle ne sait pas comment établir des relations ou a peur de le faire.

Il vaut la peine de réfléchir à ces mots, d'analyser le passé et de réviser les principes de l'éducation de vos enfants. Il semblerait que des moments insignifiants dans les relations avec un enfant affectent sa santé mentale et son sort.

Comment surmonter la dépendance sexuelle

Lutter seul contre ce problème est inutile, car il se trouve profondément dans le subconscient. L'aide d'un psychologue qualifié est nécessaire dans ce cas. De plus, pour lutter contre la dépendance sexuelle ou toute autre dépendance, vous devez trouver des personnes partageant les mêmes idées. Ensemble, cela facilitera la tâche. Les groupes sont organisés sur Internet ou dans des centres de soutien psychologique auxquels vous pouvez vous joindre.

Comment surmonter la dépendance sexuelle

Il est important de se débarrasser des sources d'information du contenu érotique. Vous devrez arrêter de regarder la télévision, abandonner temporairement Internet, car la tentation de grimper sur votre site préféré est très forte. Les journaux et magazines contenant des photographies et des articles sur le sexe sont également interdits.

Avec la vie personnelle devra attendre. Pas de nouvelles connaissances et passe-temps uniques. Ils n'interféreront que la récupération. Au cours des premiers mois, votre désir n'est que de s'intensifier. Mais si vous tombez en panne pendant cette période, un traitement supplémentaire est inutile.

Le meilleur aide à soulager les sports de stress sexuel. Inscrivez-vous à une salle de sport et visitez-la au moins 3 fois par semaine. Faites une course le matin par tous les temps. Exclure du régime les fruits de mer, les noix, le céleri. Ce sont des aphrodisiaques naturels qui augmentent le désir sexuel.

Lorsque le comportement devient incontrôlable, votre médecin peut recommander de prendre des médicaments, tels que des antidépresseurs et des hormones synthétiques.

Se débarrasser de toute dépendance nécessite la présence d'une volonté, donc la responsabilité principale ne repose pas sur le psychologue, mais sur vous. Seul votre désir vous aidera à surmonter vos inquiétudes et à reprendre une vie normale.

Vidéo: comment surgit la dépendance sexuelle

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