Comment se débarrasser rapidement de la cellulite sur les grenouilles

La cellulite peut apparaître non seulement chez les femmes, mais aussi chez les jeunes filles apparemment minces. Tous les représentants de la belle moitié rêvent d'une peau tonique. La peau d'orange pousse même les personnes les plus gaies à la nostalgie. La cellulite se forme particulièrement souvent dans la zone des cuisses, en particulier les cuisses. Les belles dames veulent cacher un tel défaut, elles portent donc de plus en plus des pantalons au lieu des robes. Pour faire face au problème, vous pouvez contacter un cosmétologue ou effectuer la procédure par vous-même à la maison.

Comment se débarrasser de la cellulite sur les grenouilles

Raisons de l'apparition de cellulite sur les cuisses

  • mode de vie sédentaire;
  • manque d'activité physique;
  • caractéristique individuelle;
  • l'écologie;
  • le mauvais régime;
  • abus d'alcool, tabagisme;
  • insuffisance hormonale;
  • grossesse, allaitement, lactation;
  • gain de poids rapide ou, au contraire, perte de poids dramatique.

Méthode numéro 1. Bains pour la cellulite sur les cuisses

La technologie de préparation de bains chauds à base d'herbes médicinales n'est pas particulièrement difficile. Choisissez votre recette préférée, remplissez les plantes d'eau bouillante, insistez sur l'heure spécifiée. Après cela, faites un effort (si vous prévoyez de vous laver les cheveux par la suite) afin que les herbes ne s'emmêlent pas en boucles. La durée de séjour dans le bain varie entre 30 et 60 minutes, l'essentiel est que l'eau reste chaude.

  1. Sauge. Placer 85 à 120 g dans une casserole. sauge, 60 gr. écorce de bouleau, 50 gr. écorce de chêne. Versez de l'eau, portez les herbes à ébullition, éteignez le brûleur. Attendez un quart d'heure, filtrez.
  2. Bardane. Mélanger dans une composition en vrac 60 gr. bardane, 120 gr. chèvrefeuille, 30 gr. les orties. Verser les herbes avec de l'eau bouillante, laisser reposer 40 minutes, filtrer et verser dans un bain prérempli.
  3. Calendula Versez 6 litres dans la casserole. eau bouillante, versez 100 g. thuya, 90 gr. calendula, 75 gr. menthe poivrée ou mélisse. Laisser insister sous le couvercle pendant une demi-heure, filtrer, appliquer comme indiqué.
  4. Origan. Cuire 160 gr. origan et 80 gr. tussilage, mélanger les herbes dans un mélange, remplir d'eau chaude. Laisser agir 50 minutes, passer dans une étamine, verser dans un bain chaud.
  5. Romarin. Infuser 245 gr. romarin et 35 gr. graines de lin dans l'eau bouillante, attendez une demi-heure. Filtrer la solution à travers une passoire ou une étamine, verser dans un bain.
  6. Yarrow. Verser dans un récipient de 4 litres. l'eau, ajoutez 135 gr. achillée, 60 g. magnolia et 35 gr. marguerites. Préchauffez la composition, filtrez et versez dans le bain.

Méthode numéro 2. Cellulite enveloppe les cuisses

Se débarrasser de la cellulite doit être effectué en plusieurs étapes. Si possible, enveloppez-les immédiatement après avoir pris un bain chaud. Une telle décision augmentera l'efficacité de 2,5 à 3 fois.

Cellulite enveloppe les cuisses

  1. Pendant le processus de cuisson, mélangez le mélange aussi soigneusement que possible afin qu'il n'y ait pas de grumeaux. Sinon, la concentration de l'un des composants sera plus élevée, ce qui entraînera des brûlures ou une irritation.
  2. Après avoir préparé la composition, faites un test préliminaire: couvrez la zone du corps avec le mélange, attendez une demi-heure, rincez et évaluez le résultat. En l'absence de rougeur et d'inflammation, procédez audacieusement à la procédure.
  3. Tout au long de l'emballage, surveillez votre santé. En cas de fièvre ou de malaise général, rincer la composition à l'eau froide, boire un verre de kéfir ou de lait.
  4. Pour retirer les fonds excédentaires après la procédure, utilisez des serviettes en papier. Rincer ensuite à l'eau contrastée (d'abord tiède, puis froide), appliquer une crème anti-cellulite.
  5. En ce qui concerne la fréquence de la procédure, ne soyez pas paresseux pour faire des enveloppements 1 fois par jour pendant 2 mois. Si le résultat est insuffisant, augmentez la durée à 3 mois.
  6. Les proportions des compositions sont indiquées pour une personne dont le poids corporel varie entre 60 et 70 kg. Augmentez le montant en tenant compte de vos caractéristiques. Si vous le souhaitez, remplacez un composant par un autre aux propriétés similaires.

Café naturel. Préparez le café de manière à obtenir 100 ml. boire, se détendre. Versez 40 g. gélatine, attendez qu'elle gonfle. Entrer dans la pharmacie "Papavérine", ajouter une ampoule à la composition précédente, verser 30 g. miel épais. Couvrir de la composition des cuisses, faire tremper le mélange 1 heure. Après cela, frappez vos mains sur les zones à problèmes pendant 5 minutes, retirez-les avec de l'eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser du marc de café avant la procédure, en le frottant soigneusement avec la zone de cellulite.

Argile multicolore. Obtenez 4 types d'argile en pharmacie: bleu, rose, noir et vert. Prenez 40 gr. chaque composition, ajoutez 45 gr. sel de mer haché. Préparer une infusion médicinale: infuser dans 120 ml. eau bouillante 35 gr. écorce de bouleau, laisser reposer 1 heure et filtrer. Après la période prévue, remplissez tous les types d'argile et de sel de mer avec la solution résultante pour obtenir une masse pâteuse. Appliquer sur la zone des cuisses et des fesses, faire tremper jusqu'à séchage complet. Après cela, rincez la composition à l'eau, frottez la peau avec un gant de toilette dur.

Poudre de moutarde. Passez 3 citrons dans le mixeur avec le zeste, n'oubliez pas de les laver d'abord. Ajouter à la bouillie résultante 55 gr. poudre de moutarde et 50 gr. chérie. Mettez le mélange sur les cuisses, attachez un chiffon de gaze afin qu'il ne permette pas à la composition de s'écouler. Faire tremper la masse sur le corps pendant environ 45 à 60 minutes, puis rincer.

Herbes. Versez 300 ml dans la casserole. eau chaude, versez 30 g. ortie, 60 gr. achillée, 75 gr. romarin, ajoutez 20 gr. cannelle moulue et 30 gr. muscade. Couvrir le récipient avec un couvercle, laisser reposer 2 heures. Ensuite, filtrez la composition, chauffez le liquide, trempez de la gaze ou des serviettes en coton. Faire une compresse, laisser reposer 15 minutes. Mouillez constamment le tissu dans une infusion chaude. Ensuite, pressez les plantes médicinales, attachez les herbes aux cuisses, fixez de manière pratique (emballage alimentaire, gaze, etc.). Faire tremper pendant une demi-heure, retirer et appliquer une crème anti-cellulite.

Piment Prenez 3 gousses de piment, épluchez-les des tiges et des graines, passez-les dans un hachoir à viande ou broyez-les dans un mélangeur jusqu'à ce que la bouillie se forme. Versez 40 ml. huile de maïs, versez 45 g. sel peu profond, mélanger. Appliquer sur la peau, envelopper dans un film alimentaire afin que le mélange ne s'écoule pas, laisser agir 40 minutes. Si vous ressentez une sensation de brûlure, enlevez la masse avec de l'eau fraîche à l'avance, couvrez la peau d'une crème anti-cellulite rafraîchissante.

Des algues. Pour préparer les wraps, vous devez prendre 55 gr. varech et 75 gr. ficus. En règle générale, le produit est vendu sous forme de poudre, mais des feuilles entières conviennent également. Versez les algues avec de l'eau bouillante, ajoutez 10 gr. acide citrique et 30 gr. gélatine, couvrir la composition avec un couvercle, attendre 40 minutes. Après cette période, appliquez sur les cuisses avec une couche épaisse, attendez 50-60 minutes. Retirez l'excédent avec une serviette, prenez une douche de contraste.

Méthode numéro 3. Massage anti-cellulite

L'un des moyens efficaces de se débarrasser de la cellulite est le massage. Il augmente le flux sanguin vers la cuisse, améliore la production de collagène et favorise la dégradation de la graisse corporelle. Si possible, effectuez la procédure une fois par jour pendant 2,5 à 3 mois.

Massage anti-cellulite

  1. Massage classique. Prenez un bain chaud, frottez votre peau ou enveloppez-la pour vaporiser les couches supérieures du derme. Effectuez plusieurs exercices physiques (squats, jambes sur le côté, etc.) pour accélérer les processus métaboliques. Lubrifiez les cuisses avec une crème grasse, triez les plis avec vos mains, en vous déplaçant en parallèle sur toute la surface.Pincez vos jambes jusqu'à ce qu'il y ait une légère rougeur, puis retirez la crème avec une serviette. Écrasez la zone à problème avec vos paumes. La durée de la procédure ne doit pas être inférieure à une demi-heure.
  2. Massage sous vide. Dans la pharmacie, vous trouverez des pots à vide en silicone, idéaux pour le massage. Comme dans le cas précédent, réchauffez la peau dans le bain, puis lubrifiez les cuisses avec du gel douche. Serrez le pot dans votre main pour que ses parois tombent de 0,7 à 1 cm vers l'intérieur et se fixent sur la peau. Commencez à tourner en rond dans une zone à problème, essayez de ne pas rester dans une zone pendant plus d'une seconde pour éviter les ecchymoses. La durée de la première procédure varie de 3 à 5 minutes (jusqu'à rougeur). Dès que la peau s'habitue, augmentez le temps pour atteindre progressivement 10 minutes.
  3. Massage au miel. Préparez un bain au sel de mer, vaporisez la peau, frottez vos cuisses avec un gant de toilette dur. Traitez-les avec un gommage ou un gommage, faites cuire 100 gr. miel épais. Lubrifiez le produit avec vos paumes, essuyez la peau au sec. Mettez votre main sur votre cuisse, attendez 2 secondes, retirez brusquement votre paume. Ensuite, effectuez des tapotements intenses pour que le miel colle à la peau et le retire. La procédure est effectuée pendant une demi-heure, dans certains cas plus longtemps. Pour augmenter l'efficacité (si le miel ne colle pas à la peau), mettez le récipient contenant le produit au réfrigérateur pendant 15 minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la poudre de moutarde ou du piment à la composition, auquel cas l'efficacité de la procédure augmentera de 2 fois.

Il est facile de se débarrasser de la cellulite sur les cuisses, si vous utilisez des méthodes efficaces. Prenez régulièrement un bain aux herbes médicinales pour vaporiser votre peau. Faites des enveloppements à base de piment, de poudre de moutarde, de papavérine et procurez-vous des pots sous vide pour le massage à la pharmacie. Effectuez la procédure de lavage avec des grains d'abricot ou du marc de café.

Vidéo: comment éliminer définitivement la cellulite sur le prêtre et les jambes

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